Spaľovanie tukov

Mnoho ľudí zápasí s extra kilami navyše v oblasti brucha, rozhodli sme sa dať dohromady článok predvádzajúci jeden z najneuveriteľnejších receptov na chudnutie a spaľovanie tukov. Okrem toho, vám pomôže prísť o pár kíl, tento liek bude tiež eliminovať prebytočnú vodu a zlepši váš sluch, zrak a pamäť. Doménou režimu spotreby

Kŕče v bruchu, nadúvanie, problémy s trávením, nepríjemné pichanie a nárazový nárast telesnej hmotnosti sú nevyhnutnými dôsledkami zhoršenej funkcie trávenia, unavenej pečene a celkovo pomalému metabolizmu. Máte k dispozícií krok za krokom zrýchlený detoxikačný plán, ktorý zlepší nepokojný tráviaci systém, pomôže pečeni a nastaví metabolizmus. Výsledkom je pocit ľahkosti, prílev energie a celkovo sa bude...

Ak patríte medzi ľudí, ktorí sa veľmi snažia zhodiť tuk na bruchu či iných problémových partiách tela, potom určite vyskúšajte tieto raňajky. Sú nielen chutné, ale zároveň patria medzi jedny z najzdravších raňajok, aké si môžete dopriať. Obsahujú totiž množstvo vitamínov, minerálov a ďalších prospešných látok, ktoré vám pomôžu zlepšiť

Ovesné vločky jsou pravděpodobně jednou z nejzdravějších potravin na světě. Obsahují vysoké množství zdravých živin a mohou poskytnout mnoho zdravotních výhod. Toto jídlo, které se dá upravit na mnoho

Je všeobecne známe, že citrónová šťava obsahuje kyseliny, ktoré urýchľujú náš metabolizmus a veľké množstvo vitamínu … Čítať ďalej

Obezita je jednou z najrozšírenejších civilizačných ochorení, ktoré trápi milióny ľudí po celom svete. Nielenže sa daný človek, ktorý nadváhou trpí, necíti veľmi dobre,...

Málokto si uvedomuje, že v procese chudnutia je jedným z najdôležitejších aspektov spánok. Práve počas spánku telo dokáže nielen regenerovať, ale aj veľmi účinne spaľovať tuky. Tento nápoj slúži najmä na to, aby túto funkciu nášho tela maximalizoval.

Všetci vieme, že parazity sú škodlivé organizmy, ktoré sa priživujú na hostiteľskom organizme. Škodia však nielen tým, že z neho odčerpávajú prospešné živiny, ale často produkujú aj vlastné toxíny. Tie telo potom zneškodňuje tak, že ich ukladá v tuku, ktorého potreba neustále rastie. Parazity majú rôznu formu, spôsob obživy a môžu sa vyskytovať

Predstavujeme vám úplne jednoduchý a fantasticky chutný cviklový šalát na chudnutie. Okrem toho, že je skvelý na chudnutie, dokáže vynikajúco zasýtiť, zbaví telo toxických látok, dá do poriadku črevá a je doslova nabitý vitamínmi. Skúste ho na pár dní vymeniť za bežnú večeru a sami uvidíte, že okrem zoštíhlenia sa bude aj cítiť omnoho lepšie....

Stačí malá zmena vo vašom jedálničku a podarí sa vám zhodiť kilogramy navyše, zlepší sa vám trávenie, upraví cholesterol, hladinu cukru v krvi a zlepší sa aj celkové zdravie. Stačí ich pomlieť alebo nechať krátko napučať v teplej vode a máte perfektnú náhrad klasickej múky. Čo dokážu? predchádzajú zápche, prospievajú zraku (obsahujú luteín), na živiny...

Medvedí cesnak je jedna z prvých bylín, ktoré nám začínajú kvitnúť na jar. Je to veľmi obľúbená surovina, ktorá sa môže využívať naozaj všestranne. Rastie v lesoch v marci a apríly. Má charakteristickú vôňu. Avšak chuť medvedieho cesnaku je oveľa jemnejšia ako toho klasického. Málokto vie, že s medvedím cesnakom sa dá aj rýchlo schudnúť a prečistiť telo. Rozdiel uvidíte už za pár dní a navyše, budete sa omnoho lepšie cítiť. :-)

Tieto šaláty si rozhodne nechajte ujsť. Vyskúšajte ich na 1 týždeň a uvidíte, že sa budete cíť omnoho lepšie. Zlepší sa vám trávenie, doplníte si potrebné vitamíny a pomôžu aj so sviatočnými kilogramami. A viete, čo je úplne najlepšie? Chutia naozaj výborne!

Základom týchto skvelých a výživných šalátov je mladá kapusta. Vedeli ste, že obsahuje až dvakrát viac vitamínu C ako napríklad citróny? Chudnúci poklad Okrem množstva vitamínov a minerálov obsahuje aj dôležitú vlákninu, ktorá je nevyhnutná pre správne trávenie a fungovanie metabolizmu. Kapusta má minimum kalórií a tiež má silný močopudný účinok, preto je vhodná aj...

Chcem sa vami podeliť o jeden skvelý stravovací plán, ktorý sa ku mne dostal už dávnejšie, ale skúsila som ho až pred pár mesiacmi, keď som potrebovala zhodiť tehotenské kilá. Moje kamarátky s tým chudli jedna radosť a tak som sa odhodlala aj ja. Zatiaľ úspešne. Za dva týždne mám dole už 5 kíl a...

A ešte som zabudla dodať, že systematicky necvičím – kvôli kĺbom zvládnem maximálne prechádzky. Snažím sa však nejesť vyprážané a snažím sa vyhýbať sladkému. Tento nápoj som začala piť dva mesiace dozadu a okrem úbytku na váhe sa mi upravil cholesterol.

Tieto šaláty si rozhodne nechajte ujsť. Vyskúšajte ich na 1 týždeň a uvidíte, že sa budete cíť omnoho lepšie. Zlepší sa vám trávenie, doplníte si potrebné vitamíny a pomôžu aj so sviatočnými kilogramami. A viete, čo je úplne najlepšie? Chutia naozaj výborne!