16 geniálnych príloh, na ktoré nepotrebujete zemiaky, ryžu ani cestoviny: Sú zdravé, nesmierne chutné a zatienia aj hlavný chod!
Jen voda, mouka a olej. Pár minut a máte hotovou nejlepší náhradu chleba. | NejRecept.cz
Tyto placky dělávám, když doma nemáme chlebíček. Pokud nemám droždí, které je nyní v obchodě nedostatkovým zbožím, tak vykouzlím tyto duté placky, které plním zeleninou nebo i opečeným masem. Autor: Triniti
Dokonalá večera: Zapekaná cuketa s olivami a parmezánom - Fitshaker
Cuketa je momentálne v kurze. Čo sa tak s ňou trocha pohrať a vytvoriť z nej úžasne chutné jedlo? Odporúčam túto zapekanú cuketku, ktorá pripomína slnečné Taliansko. Nezaťaží organizmus a tráviaci systém, preto je do týchto horúcich dní ako stvorená. A navyše chutí božsky, takže ohúriš aj ďalších rodinných príslušníkov :-). TIP: V minulosti som veľmi cuketu neobľubovala, hlavne kvôli tomu… Continue reading →
Super zdravý slaný cuketový koláč s chia semienkami - Fitshaker
Perfektný chia-cuketový koláč, ktorý môžeš servírovať ako zdravé pohostenie pre návštevy. Ak urobíš paradajkový základ, pokojne z toho môže byť aj zdravá chia pizza.
Šošovicovo-vajíčková nátierka: tip, čím natrieť chlebíčky na Silvestra - Fitshaker
Šošovicovo-vajíčková nátierka je skvelá voľba, keď hľadáš niečo nové, rýchle a zdravé, čo natrieť na chlebíčky či jednohubky na Silvestra.
4 x ovsená kaša podľa fitness trénerky Denisy Lipovskej
Ako vyzerajú raňajky úspešnej bikini fitness Denisy Lipovskej? Ovsená kaša sa stala jej neodmysliteľnou súčasťou každého rána. Inšpiruj sa jej receptmi!
4 x ovsená kaša podľa fitness trénerky Denisy Lipovskej
Ako vyzerajú raňajky úspešnej bikini fitness Denisy Lipovskej? Ovsená kaša sa stala jej neodmysliteľnou súčasťou každého rána. Inšpiruj sa jej receptmi!
Fašírky z červenej šošovice pečené na plechu - Recept
Na druhý pokus, ešte doladiť koreniny ... ale inak celkom chutné bezmäsité jedlo.
Fitness langoše (pečené)
Ak máte radi langoše, no ich klasická verzia je pre vás ťažká na žalúdok a samozrejme hľadáte zdravšiu a diétnejšiu alternatívu, toto je recept pre vás. Vyskúšajte tieto pečené ...
4 x ovsená kaša podľa fitness trénerky Denisy Lipovskej
Ako vyzerajú raňajky úspešnej bikini fitness Denisy Lipovskej? Ovsená kaša sa stala jej neodmysliteľnou súčasťou každého rána. Inšpiruj sa jej receptmi!
6x recepty na celý deň podľa výživovej poradkyne Mirky Luberdovej - Fitshaker
Mirka Luberdová nám prezradila recepty na celý deň, ktoré môžu patriť aj do tvojho zdravého jedálnička. Na raňajky omeleta, na desiatu chia puding, na obed polievka a rizoto, na olovrant placky a na večeru tagliatelle.
Pečené fit langoše - recept na jednoduché a zdravé domáce langoše
Ak máte radi langoše, no ich klasická verzia je pre vás ťažká na žalúdok a samozrejme hľadáte zdravšiu a diétnejšiu alternatívu, toto je recept pre vás. Vyskúšajte tieto pečené ...
Slané recepty – Rýchlo, zdravo a chutne / LRfit
Slané recepty – Rýchlo, zdravo a chutne / LRfit
Slané recepty – Rýchlo, zdravo a chutne / LRfit
Slané recepty – Rýchlo, zdravo a chutne / LRfit