Hanach Václavková

Hanach Václavková

Hanach Václavková
Viac nápadov od Hanach
V hrnci na středně rozpáleném oleji zpěňte cibulku doběla (cca 3 minuty), přilejte kuřecí vývar a následujících 6 surovin ze seznamu (skončíte...

V hrnci na středně rozpáleném oleji zpěňte cibulku doběla (cca 3 minuty), přilejte kuřecí vývar a následujících 6 surovin ze seznamu (skončíte...

6 Weeks Home Workout Plan

6 Weeks Home Workout Plan

Určite poznáte ten pocit, keď v sobotu rozmýšľate, aký chutný nedeľný obed pripravíte. Vyriešili sme to za vás a zozbierali sme pre vás 12 skvelých receptov, ktoré sú ideálne na nedeľu.

Určite poznáte ten pocit, keď v sobotu rozmýšľate, aký chutný nedeľný obed pripravíte. Vyriešili sme to za vás a zozbierali sme pre vás 12 skvelých receptov, ktoré sú ideálne na nedeľu.

Špeciálne pre ženy: 9 cvikov na ploché brucho a pevný zadok

Špeciálne pre ženy: 9 cvikov na ploché brucho a pevný zadok

Repin and share if this workout got you in ripped shape! The results are crazy! Check the post for all of the information!

Repin and share if this workout got you in ripped shape! The results are crazy! Check the post for all of the information!

Dlhoročná trénerka zhromaždila sadu 5 cvikov, ktoré dokážu precvičiť celé telo a navyše, formujú práve kritické oblasti bruška, stehien a zadku.

Dlhoročná trénerka zhromaždila sadu 5 cvikov, ktoré dokážu precvičiť celé telo a navyše, formujú práve kritické oblasti bruška, stehien a zadku.

6 simple but highly effective ways to sculpt your lower abs.

6 simple but highly effective ways to sculpt your lower abs.

Kuracie kúsky v syrovo-mandľovom cestíčku

Kuracie kúsky v syrovo-mandľovom cestíčku

Napácované rezne

Napácované rezne

Šmykľavý šalát

Šmykľavý šalát