cvičíme

27 Pins
·
2y
Gym Workouts Women Videos: Abs Workouts Routines Fitness Training Videos
Trápi vás prevísajúca koža a tuk na rukách? Naučte sa LEN tieto 3 cviky, fungujú extrémne rýchlo!
Už žádná bolest zad, změnu cítíte hned: 7-minutové cvičení, které dá do pořádku obratle a zlepší pohyblivost i v 60-tce!
3-minutové cvičení vám změní postavu i po 50-tce: Toto je spása pro každého, kdo nestíhá cvičit a bolí ho klouby!
Эти три упражнения сделают так, что ваш бюстгальтер будет сидеть идеально!
Tieto pohyby môžu byť nápomocné predovšetkým pre ženy – najmä pre tie, ktoré majú sedavé zamestnanie, ale aj pre tie, ktoré v práci celé dni stoja a nemajú iný druh pohybu. Ženy po 50-tke často trápia bolesti sedacieho nervu, bolesti panvy a spodnej časti chrbtice. Fyzioterapeutka preto vybrala cviky – pohyby, ktoré sú určené špeciálne...
Kto pozná tento pohyb, nevie, čo sú ovisnuté líca, dvojitá brada či vrásky na krku: Stačia vám len vaše dlane a lyžička!
Zlobí vás karpály? Cvičení pomůže - Novinky
Zlobí vás karpály? Cvičení pomůže – Novinky.cz