Nie tak dávno som narazila na knihu japonského liečiteľa „Systém zdravia Katsudzo Nishi“. Moju pozornosť si získala hlavne tým, že nebola napísaná niekde na pustatine ale zakladala sa na vlastnej s…

Nie tak dávno som narazila na knihu japonského liečiteľa „Systém zdravia Katsudzo Nishi“. Moju pozornosť si získala hlavne tým, že nebola napísaná niekde na pustatine ale zakladala sa na vlastnej s…

Mudry – joga prstov, ktorá je vypracovaná do detailov. V skutočnosti sa jedná o ich špeciálne postavenie, harmonizujúce vaše obklopujúce energie. Mudry dokážu skutočne zmeniť kvalitu života. Pomáha…

Mudry – joga prstov, ktorá je vypracovaná do detailov. V skutočnosti sa jedná o ich špeciálne postavenie, harmonizujúce vaše obklopujúce energie. Mudry dokážu skutočne zmeniť kvalitu života. Pomáha…

Toto zlaté pravidlo by si měl osvojit každý z nás. Večer na konci vyčerpávajícího dne ulehněte a zvednuté nohy opřete o stěnu. Vydržte v této pozici 10 až 15 minut. Nic jiného nepotřebujete, pouze nohy a stěnu. Opakujte každý den. Níže najdete video, které znázorňuje, jak správně dělat pózu lomené svíčky. Je to velmi jednoduché, …

Toto zlaté pravidlo by si měl osvojit každý z nás. Večer na konci vyčerpávajícího dne ulehněte a zvednuté nohy opřete o stěnu. Vydržte v této pozici 10 až 15 minut. Nic jiného nepotřebujete, pouze nohy a stěnu. Opakujte každý den. Níže najdete video, které znázorňuje, jak správně dělat pózu lomené svíčky. Je to velmi jednoduché, …

Vydržať bolesť, kým sama odíde – to je tá najhoršia vec, akú môžete pre svoje zdravie urobiť. Každá bolesť totiž ničí nervové zakončenia a mozgové bunky, preto je potrebné urobiť všetky možné opatrenia na jej odstránenie. To je nápad! vám ponúka súbor úžasných cvičení s analgetickým účinkom. Sú založené na hlavných pozíciách jogy a majú...

Vydržať bolesť, kým sama odíde – to je tá najhoršia vec, akú môžete pre svoje zdravie urobiť. Každá bolesť totiž ničí nervové zakončenia a mozgové bunky, preto je potrebné urobiť všetky možné opatrenia na jej odstránenie. To je nápad! vám ponúka súbor úžasných cvičení s analgetickým účinkom. Sú založené na hlavných pozíciách jogy a majú...

Fyzioterapeut radí tento trik: Namiesto liekov proti bolesti majte doma vždy tenisovú loptičku, pomôže do pár sekúnd!

Fyzioterapeut radí tento trik: Namiesto liekov proti bolesti majte doma vždy tenisovú loptičku, pomôže do pár sekúnd!

Originální cvičení Makka-ho naladí na nový den – Novinky.cz

Originální cvičení Makka-ho naladí na nový den – Novinky.cz

Kokosový olej a jedlá soda vám pomohou omládnout o 10 let! - www.Vitalitis.cz

Kokosový olej a jedlá soda vám pomohou omládnout o 10 let! - www.Vitalitis.cz

Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí  – Novinky.cz

Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí – Novinky.cz

Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí  – Novinky.cz

Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí – Novinky.cz

Cviky na krční páteř - jak procvičovat krční páteř

Cviky na krční páteř - jak procvičovat krční páteř

Pinterest
Search