Selbstliebe

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Lass es ruhig zu, wenn du mal nicht kannst. Lass ruhig zu, dass du manchmal nicht mehr kannst. Versprich dir einfach, dass du morgen versuchst, morgen ein bisschen mehr für dich da zu sein. - VISUAL STATEMENTS®
Lass es ruhig zu, wenn du mal nicht kannst. Lass ruhig zu, dass du manchmal nicht mehr kannst. Versprich dir einfach, dass du morgen versuchst, morgen ein bisschen mehr für dich da zu sein. - VISUAL STATEMENTS®
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Wie Du lernst Dich selbst zu lieben | Sabrina Wolf
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Atme Leichtigkeit ein. Atme alle Schwere aus.
Fällt es dir auch so schwer Zeit zum Meditieren zu finden? Hier findest du 30 Achtsamkeitsübungen für die du keine Extra-Zeit aufwenden brauchst, weil du sie direkt in den Alltag integrieren kannst. #meditation #meditieren #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag Minimalism Challenge, Health Psychology, Life Management, Yoga Motivation
Achtsamkeit Übungen
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Gedankenkarussel stoppen
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Minimalismus ausprobieren: So gehts
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Widerstandskraft stärken | Lebenskompass
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Es ist OK eine Pause zu machen