Miriama

2 followers
·
15 following
Miriama
More ideas from Miriama
Abs workout at home without equipment - In the faster-is-better world we live in, carving out 30 to 45 minutes a day for a good workout can seem like a major challenge—and that can totally mess with your quest for a strong core. This fast paced routine will have those belly muscles burning like crazy, and it uses enough muscle groups that you'll probably even break a good sweat. Trying to hit slim and tone the midsection is commonly a high priority on most peoples fitness "to do list"…

Abs workout at home without equipment - In the faster-is-better world we live in, carving out 30 to 45 minutes a day for a good workout can seem like a major challenge—and that can totally mess with your quest for a strong core. This fast paced routine will have those belly muscles burning like crazy, and it uses enough muscle groups that you'll probably even break a good sweat. Trying to hit slim and tone the midsection is commonly a high priority on most peoples fitness "to do list"…

Nadmerné množstvo tuku a hlavne v oblasti pásu a brucha je reálnym zdravotným problémom. Môže viesť k chorobám srdca, vysokému krvnému tlaku, metabolickým poruchám, astme, Alzheimerovej chorobe, artérioskleróze, neplodnosti či iným problémom s reprodukčnými orgánmi. Nezabúdajte na to, že sa

Nadmerné množstvo tuku a hlavne v oblasti pásu a brucha je reálnym zdravotným problémom. Môže viesť k chorobám srdca, vysokému krvnému tlaku, metabolickým poruchám, astme, Alzheimerovej chorobe, artérioskleróze, neplodnosti či iným problémom s reprodukčnými orgánmi. Nezabúdajte na to, že sa

Styling the hairstyle

Styling the hairstyle

Vynikajúce pohostenie k poháru vína, alebo krígľu piva. Jednoducho, to pravé pohostenie na piatkový večer v dobrej spoločnosti.

Vynikajúce pohostenie k poháru vína, alebo krígľu piva. Jednoducho, to pravé pohostenie na piatkový večer v dobrej spoločnosti.