fit recepty

Collection by Inka Zavodna • Last updated 3 weeks ago

48 
Pins
Inka Zavodna
  Small Desserts, Sweet Desserts, Fitness Cake, Baking Flour, Mini Cheesecakes, Culinary Arts, No Bake Cake, Food Hacks, A Table

Smotanovo - malinová torta bez múky a s minimom cukru - Recept

Pokračujem v experimentovaní vrámci nízko sacharidovej stravy, pretože pre mňa to bez "sladkého" nejde. V tejto tortičke sú 3 PL kokosového cukru. Maliny som použila mrazené, vraj drobné bobuľové ovocie obsahujú menej sacharidov.

Feel Desain is a publication aimed at the creative industries. It features articles about creativity, in order to find inspiration everyday. Organic Gardening, Indoor Gardening, Gardening Blogs, Gardening Services, Gardening Quotes, Hydroponic Gardening, Gardening Supplies, Kitchen Gardening, Organic Farming

Cviky na doma online videá zadarmo | Fitshaker.sk

Zdravé a zvodné telo? Skús naše cviky na chudnutie. Výborné cvičenie na doma s vlastnou váhou a zdravé recepty Ti pomôžu schudnúť.

Fitness toasty ve vaječném županu Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Sweet Recipes, Granola, Cheesecake, Deserts, Clean Eating, Food And Drink

Fitness kefírové koláče bez kynutí

Potřebujete v parních letních dnech fitness svačinku k vodě? Upečte si jednoduché a vláčné koláče z kefíru, který napomáhá trávení a je téměř bez tuku. Další bílkoviny zajistí pudingová náplň z tvarohu a o sladkost se postará vanilková ovesná mouka a meruňky. Zdravé tuky zajistí maková náplň. Na rozdíl od tradičních českých koláčů je navíc můžete upéct i chvíli před odjezdem, protože jsou nekynuté!

, Healthy breakfast tip: Chocolate oatmeal waffles and fruits , Start the day healthy and without remorse! These waffles are the perfect choice for a sweet and tasty breakfast that gives you energy and a smile on y. Oatmeal Waffles, Chocolate Waffles, Chocolate Oatmeal, 1200 Calories A Day, 1200 Calorie Diet, Healthy Oatmeal Breakfast, Food Lists, Marriage Advice, Need To Know

Cviky na doma online videá zadarmo | Fitshaker.sk

Zdravé a zvodné telo? Skús naše cviky na chudnutie. Výborné cvičenie na doma s vlastnou váhou a zdravé recepty Ti pomôžu schudnúť.

  Diet Recipes, Healthy Recipes, Sweet Cakes, No Bake Cake, Sweet Tooth, Deserts, Food And Drink, Pie, Sweets

Fitness hraběnčin jablečný koláč z dýně fit dietní zdravý top recept na hubnutí

Milujete jablečný štrúdl, ale nechce se vám válet těsto? Pak musíte vyzkoušet tento jablečný koláč na dýňovém korpusu s čepičkou ze sněhových bílků, který je fitness variací na známé Hraběnčiny řezy. Přestože se do něj nepřidává žádný tuk, je chuťově vynikající! A alternativně ho můžete udělat i z hrušek. Perfektně se hodí zejména před tréninkem, protože obsahuje rychlé i pomalé sacharidy.

  Healthy Salad Recipes, Low Carb Recipes, Natural Beauty Remedies, Bourbon Drinks, Home Brewing Beer, Organic Beauty, Organic Makeup, Food Videos, Good Food

Bleskový detox díky výbornému salátu s červenou řepou, po kterém se hubne za pár dní | NejRecept.cz

Vyzkoušejte: bleskový detox díky výbornému salátu s červenou řepou, po kterém se hubne za pár dní ✅ Přehledný recept s fotografiemi. ⭐ Chutný tip na tento den!

  Sausage, Cereal, Food And Drink, Breakfast, Health, Recipes, Fitness, Diet, Bread

Zdravé domácí celozrnné rohlíky

Domácí rohlíky se hodí nejen na snídani nebo svačinu, ale protože se blíží Silvestr, můžete je samozřejmě využít i na jednohubky. Můj pokus o zdravou fit verzi z celozrnné mouky se povedl hned napoprvé, a to i když jsem použila sušené droždí, se kterým je celý proces o trošku rychlejší, protože se nemusí čekat na vzejití kvásku. Nejnáročnější je vyhnětení těsta a pak vytvarovat správný zaoblený tvar, aby po zamotání do ruličky vznikl dokonale souměrný rohlík. Na tom musím ještě zapracovat.

Tataráček z pečeného celeru – Snědeno. Tapas, Great Recipes, Healthy Recipes, Muesli, Food And Drink, Low Carb, Vegetarian, Dinner, Recipes

Tataráček z pečeného celeru – Snědeno.cz

Tataráček z pečeného celeru ochucený běžnými „tatarákovými“ ingrediencemi, s opečenými toustíky, okouzlí nevšední chutí.

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker Chia Puding, Tasty, Yummy Food, Risotto, Fitness, Detox, Food And Drink, Healthy Eating, Lunch

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker Chia Puding, Keto Recipes, Healthy Recipes, Lunch Snacks, Sweet Desserts, Breakfast Recipes, Raspberry, Food And Drink, Health Fitness

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

Julka a jej premena: Ako som vyhrala boj s obezitou a schudla 62 kg! Granola, Health Fitness, Workout, Malaga, Pilates, Buxus, Diet, Bulgur, Muesli

KIDSHAKER - Fitshaker

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker

 Na sladko aj slano - Fitshaker Chia Puding, Russian Recipes, Food And Drink, Sweets, Breakfast, Ethnic Recipes, Diet, Cakes, Sweet Pastries

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker Lunch Recipes, Dinner Recipes, Healthy Recipes, Chia Puding, How Sweet Eats, Baking Recipes, Food And Drink, Low Carb, Healthy Eating

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker Chia Puding, Aloe, Cobb Salad, Cantaloupe, Detox, Food And Drink, Low Carb, Fruit, Breakfast

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker Chia Puding, Detox, Healthy Recipes, Healthy Food, Food And Drink, Health Fitness, Bread, Breakfast, Ethnic Recipes

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading → Chia Puding, Acai Bowl, Food And Drink, Health Fitness, Baking, Breakfast, Healthy, Ethnic Recipes, Aloe

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

Pinterest