Zdravie

21 Piny3 Fanúšikovia

Ďalšie nápady
zodvihnutie sa do drepu z klacania
siroky drep s vyskokom
cviky na lytka
Zaradila si do svojich tréningov drepy? Super. Drep dokáže vyformovať super zadok, posilníš vďaka nemu nohy (hamstringy, kvadricepsy, lýtka) i brušné svaly.
drep so spojenymi nohami
drep, skok vred a vzad
jednoduchy-drep-a-drep-s-vyskokom-a-otockou
jednoduchy-drep-a-drep-s-vyskokom
cvicenie HIIT s Olgou
sikory drep s preskokom a dotykom
Pinterest
Hľadať