Cvičenie

60 Pins
·
1mo
Tři zásady při bolestech kolen přímo od fyzioterapeuta
Meditace pro začátečníky. Podívejte se, jak začít meditovat krok po kroku
Jóga -15 minut každý den pro zdraví #8
Jóga -15 minut každý den pro zdraví #8 - YouTube
Jóga -15 minut každý den pro zdraví #8
Večerní jóga (15 minut)
JÓGA KDYŽ SE VÁM NECHCE - 30 min. Jóga pro pomalé ráno nebo unavený den
JÓGA PROTI ÚZKOSTI (depresi a stresu)
25 MINUT JEMNÉ JÓGY | Zpět k základům