jana

jana

0 followers
·
10 followers
jana
More ideas from jana
Zbierka 19 najlepších receptov na FIT šaláty, ktoré vás po sviatkoch dostanú späť do formy: A schudnete zdravo!

Zbierka 19 najlepších receptov na FIT šaláty, ktoré vás po sviatkoch dostanú späť do formy: A schudnete zdravo!

Jako příloha se hodí jakkoliv upravené brambory, rýže, gnocchi..v podstatě cokoliv. My jsme měli pečáky na rozmarýnu a česneku. Autor: Naďa I. (Rebeka)

Jako příloha se hodí jakkoliv upravené brambory, rýže, gnocchi..v podstatě cokoliv. My jsme měli pečáky na rozmarýnu a česneku. Autor: Naďa I. (Rebeka)

Jako příloha se hodí jakkoliv upravené brambory, rýže, gnocchi..v podstatě cokoliv. My jsme měli pečáky na rozmarýnu a česneku. Autor: Naďa I. (Rebeka)

Jako příloha se hodí jakkoliv upravené brambory, rýže, gnocchi..v podstatě cokoliv. My jsme měli pečáky na rozmarýnu a česneku. Autor: Naďa I. (Rebeka)

Fantastické bravčové soté

Tato zelenina opraví vše, co je ve vašem těle pokažené -

Zdravé cuketové chipsy // Ingredience:  • 1 ks na tenké plátky nastrouhané cukety, • 2 lžíce kokosového oleje, • 1 lžíce mořské soli, ...Postup:  Předehřejte troubu na 100 °C. Pokládejte plátky cukiny na plech vystlaný pečícím papírem. Následně je potřete olejem a posolte. Pečte je hodinu, obraťte a nechejte péct další hodinu z druhé strany.  Chipsy se dost scvrknou, takže se jich nebojte na plech dát více ;)

Zdravé cuketové chipsy // Ingredience: • 1 ks na tenké plátky nastrouhané cukety, • 2 lžíce kokosového oleje, • 1 lžíce mořské soli, ...Postup: Předehřejte troubu na 100 °C. Pokládejte plátky cukiny na plech vystlaný pečícím papírem. Následně je potřete olejem a posolte. Pečte je hodinu, obraťte a nechejte péct další hodinu z druhé strany. Chipsy se dost scvrknou, takže se jich nebojte na plech dát více ;)

Neskutočne dobrá príloha z kapusty: Príprava podľa starého receptu zo Záhoria!

Dusená kyslá kapusta na karamele, masti a cibuli

Zdravé cuketové chipsy // Ingredience:  • 1 ks na tenké plátky nastrouhané cukety, • 2 lžíce kokosového oleje, • 1 lžíce mořské soli, ...Postup:  Předehřejte troubu na 100 °C. Pokládejte plátky cukiny na plech vystlaný pečícím papírem. Následně je potřete olejem a posolte. Pečte je hodinu, obraťte a nechejte péct další hodinu z druhé strany.  Chipsy se dost scvrknou, takže se jich nebojte na plech dát více ;)

Zdravé cuketové chipsy // Ingredience: • 1 ks na tenké plátky nastrouhané cukety, • 2 lžíce kokosového oleje, • 1 lžíce mořské soli, ...Postup: Předehřejte troubu na 100 °C. Pokládejte plátky cukiny na plech vystlaný pečícím papírem. Následně je potřete olejem a posolte. Pečte je hodinu, obraťte a nechejte péct další hodinu z druhé strany. Chipsy se dost scvrknou, takže se jich nebojte na plech dát více ;)