Jana Pastvova
Viac nápadov od Jana
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chair parsvottanasana

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Parivrtta Parsvakonasana

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Dolor en la Parte baja Posteríor: la terapia del Yoga Iyengar puede ayudar.

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« Lumière sur le Pranayama » par BKS Iyengar Je suis toujours en cours de lecture de « Pranayama Dipika » et à chaque fois que j’ouvre ce livre, je…

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Enseigner le Pranayama – Première partie : Ujjayi I et II

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