Viac nápadov od Jana
Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Po tomto zdravom, šťavnatom zákusku sa budete oblizovať za ušami ešte týždeň. Obsahuje iba 74 kcal, až 6g bielkovín na porciu a pripraviť si ho môžete bez pridania cukru. Ak holdujete tvarohu, ručím vám, že sa do neho zamilujete :) Ingrediencie (na 16 porcií): 500g tvarohu 4 vajcia 5 PL krupice (pšeničnej/špaldovej) 1 hrnček mlieka (ľubovoľného) 100g hrozienok […]

Plnený perník...Je to recept na liaty perník, ktorý robíme počas celého roka, keď nám príde na chuť. Dnes  som ho naplnila ríbezľovým lekvárom a poliala mliečnou čokoládou. Zmizol zo stola skôr,  ako som ho stihla odfotiť hotový.

Plnený perník...Je to recept na liaty perník, ktorý robíme počas celého roka, keď nám príde na chuť. Dnes som ho naplnila ríbezľovým lekvárom a poliala mliečnou čokoládou. Zmizol zo stola skôr, ako som ho stihla odfotiť hotový.

Tento kolač je úúžasný, tento tyden ho dělam už po druhé, během chvilky hned pryč :) Je strašně vláč...

Tento kolač je úúžasný, tento tyden ho dělam už po druhé, během chvilky hned pryč :) Je strašně vláč...

Malinové mojito

Malinové mojito

rýchle  tvarohové  muffinky

rýchle tvarohové muffinky

Bathroom

Bathroom

Jednoduchá sametová roláda Těsto: 6 ksvejce 5 lžickr. cukru 3 lžícetmavého kakaa 1/2 lžičkysody bikarbony Náplň: 1/2 lmléka 5 lžícepolohrubé mouky 1 ksvejce 250 gmásla 1 bal.vanilkový cukr 5 lžicmoučkového cukru 2 lžícekakaa

Jednoduchá sametová roláda Těsto: 6 ksvejce 5 lžickr. cukru 3 lžícetmavého kakaa 1/2 lžičkysody bikarbony Náplň: 1/2 lmléka 5 lžícepolohrubé mouky 1 ksvejce 250 gmásla 1 bal.vanilkový cukr 5 lžicmoučkového cukru 2 lžícekakaa

Fantastický ovocný koláček z tvarohového těsta. Mňamka!

Fantastický ovocný koláček z tvarohového těsta. Mňamka!

Originální recept na výborný koláč s tvarohem. Tradiční receptura, která Vás nezklame.

Originální recept na výborný koláč s tvarohem. Tradiční receptura, která Vás nezklame.

8 Simple Exercises For Slim and Tight Thighs.

8 Simple Exercises For Slim and Tight Thighs.