Cvičenie

Collection by Jana Sulicova • Last updated 8 weeks ago

196 
Pins
workout gear for women workout gear for women workout gear for women athletic wear workout gear for women products workout gear for women plus size Full Body Gym Workout, Back Fat Workout, Gym Workout Videos, Gym Workout For Beginners, Fitness Workout For Women, Sport Fitness, Pilates Workout, Butt Workout, Yoga Fitness
0:19

😘🧘Must-Have Yoga Gear for a Home Practice

Whether you're a beginner or a seasoned yoga addict or pilates fanatic, using a yoga ring fitness circle is a great way to take your exercise to the next level. It can help you to stretch and relax your muscles so as to get a more healthy and beautiful body line.Features: Fitness circle stretching tool: The smooth surf

Zacvič si so Zorou Czoborovou aj ty vo svojej obývačke vďaka Fitshaker.sk. Vo video ukážke nájdeš cviky na stehná, ruky, zadok či ramená. Zumba, Excercise, Body Shapes, Health Fitness, Weight Loss, Workout, Fashion, At Home Workouts, Arms

VIDEOTRÉNING: Cviky na stehná a ruky so Zorou TU - Fitshaker

Zacvič si so Zorou Czoborovou aj ty vo svojej obývačke vďaka Fitshaker.sk. Vo video ukážke nájdeš cviky na stehná, ruky, zadok či ramená.

  Zumba, Excercise, Body Shapes, Health Fitness, Weight Loss, Workout, Fashion, At Home Workouts, Arms

VIDEOTRÉNING: Cviky na stehná a ruky so Zorou TU - Fitshaker

Zacvič si so Zorou Czoborovou aj ty vo svojej obývačke vďaka Fitshaker.sk. Vo video ukážke nájdeš cviky na stehná, ruky, zadok či ramená.

  Pelvic Floor, Organic Beauty, Healthy Life, Health Fitness, Exercise, Yoga, Sports, Exercises, Therapy

Kegelove cviky - Posilňovanie svalov panvového dna - ZDRAVIE.sk

Kegelovo cvičenie vzniklo v 20. rokoch 19. storočia a slúžilo na nápravu drobných anatomických odchýlok vzniknutých pri pôrode. V súčasnosti sa cvičenie využíva aj ako prevencia ochabnutia svalov panvového dna. Kegelovo cvičenie...

Minden gerincproblémát megold a “krokodil torna”! Body Fitness, Health Fitness, Massage Techniques, Sciatica, Body Inspiration, Health And Beauty Tips, Tai Chi, Back Pain, Pilates

Metoda krokodýl: Fyzioterapeutka ukázala nejjednodušší způsob, jak zachránit páteř a odstranit bolestivý problém v každém věku! - primanatura.cz

Metoda krokodýl byla původně vyvinuta australskými lékaři a fyzioterapeuty. Základem je zkoumání obratlovců napříč živočišnou říší a zjištění, že existuje určitý soubor poloh a pohybů, které dokáží působit na páteř jako celek – posilují okolní svaly a zároveň zajistí, že se obratle dokážou uložit do správné a tedy zdravé polohy. Metoda je pojmenovaná podle tvora, […]

Minden gerincproblémát megold a “krokodil torna”! Health 2020, Sciatica, Excercise, Toddler Bed, Health Fitness, Relax, Kids Rugs, Workout, Sports

Metoda krokodýl: Fyzioterapeutka ukázala nejjednodušší způsob, jak zachránit páteř a odstranit bolestivý problém v každém věku! - primanatura.cz

Metoda krokodýl byla původně vyvinuta australskými lékaři a fyzioterapeuty. Základem je zkoumání obratlovců napříč živočišnou říší a zjištění, že existuje určitý soubor poloh a pohybů, které dokáží působit na páteř jako celek – posilují okolní svaly a zároveň zajistí, že se obratle dokážou uložit do správné a tedy zdravé polohy. Metoda je pojmenovaná podle tvora, […]

  Body Fitness, Diet

Jednoduché cviky, ktoré stimulujú nervový systém a znižujú bolesť v dolnej časti chrbáta - SUPERBABKY

Tieto cvičenia treba robiť každý deň. Sú veľmi efektívne. Ľahnite si na chrbát, pod zadok si dajte vankúš a pritlačte ho k stene čo najtesnejšie. Nohy zdvihnite hore a skontrolujte si, či šľapy máte rovnobežne so stehnami. Rukami telo vyvažujte. Tento cvik je pre vaše zdravie! V druhom cviku už nohy ťahajte vyššie tak, aby zadok a nohy tvorili 45 stupňový uhol. Môžete si podložiť vyšší vankúš stočený do valca. Týmto cvikom si lepšie natiahnete oblasť slabín. Kolená pokrčte a nohami sa oprite…

  Vans Old Skool, Fitness, Sport, Deporte, Sports

Každé ráno stačí urobiť tento jednoduchý cvik a vyformujete si úzky pás a ploché bruško! - Báječné zdravie

Leto je čoskoro tu a je čas sa pripraviť na plážovú sezónu. Môj priateľ sa pred nedávnom vrátil z Indie, kde praktizoval jogu a povedal mi o tejto technike. Stačí len jeden cvik a výsledok bude stáť za to! „Osí“ pás a ploché brucho za tri týždne a vaše zdravie

These natural home remedies for stiff neck should be appealing to those people who are putting up with - well - a real pain in the neck! A stiff neck is one Stiff Neck Relief, Stiff Neck Remedies, Natural Home Remedies, Tabata, Planking, Kettlebell, Pilates, Health Fitness, Forever Young

Kegelove cviky - Posilňovanie svalov panvového dna - ZDRAVIE.sk

Kegelovo cvičenie vzniklo v 20. rokoch 19. storočia a slúžilo na nápravu drobných anatomických odchýlok vzniknutých pri pôrode. V súčasnosti sa cvičenie využíva aj ako prevencia ochabnutia svalov panvového dna. Kegelovo cvičenie...

Exercise and Pregnancy Beautiful Yoga, Young And Beautiful, Enjoy Fitness, Business Woman Successful, Love Handle Workout, Women Laughing, Get Toned, Visualisation, People Dancing

Kegelove cviky - Posilňovanie svalov panvového dna - ZDRAVIE.sk

Kegelovo cvičenie vzniklo v 20. rokoch 19. storočia a slúžilo na nápravu drobných anatomických odchýlok vzniknutých pri pôrode. V súčasnosti sa cvičenie využíva aj ako prevencia ochabnutia svalov panvového dna. Kegelovo cvičenie...

Sexy Body so Zorou Czoborovou - cvičenie na doma s Fitshaker. Stretching Exercises, Sexy Body, Health Fitness, Gym, Workout, How To Plan, Youtube, Diet, Work Out

VIDEOTRÉNING: Cviky na stehná a ruky so Zorou TU - Fitshaker

Zacvič si so Zorou Czoborovou aj ty vo svojej obývačke vďaka Fitshaker.sk. Vo video ukážke nájdeš cviky na stehná, ruky, zadok či ramená.

Minden gerincproblémát megold a “krokodil torna”! Tai Chi, Health Remedies, Back Pain, Pilates, Health Fitness, Wellness, Exercise, Gym, Workout

Metoda krokodýl: Fyzioterapeutka ukázala nejjednodušší způsob, jak zachránit páteř a odstranit bolestivý problém v každém věku! - primanatura.cz

Metoda krokodýl byla původně vyvinuta australskými lékaři a fyzioterapeuty. Základem je zkoumání obratlovců napříč živočišnou říší a zjištění, že existuje určitý soubor poloh a pohybů, které dokáží působit na páteř jako celek – posilují okolní svaly a zároveň zajistí, že se obratle dokážou uložit do správné a tedy zdravé polohy. Metoda je pojmenovaná podle tvora, […]