Ján Greguš

Ján Greguš

0 followers
·
3 followers
Ján Greguš
More ideas from Ján
4 týždenná výzva pre vyrysované bruško bez brušákov a veľkej námahy | Báječné Ženy

4 týždenná výzva pre vyrysované bruško bez brušákov a veľkej námahy | Báječné Ženy

Makový raw koláčik

Makový raw koláčik

Roky sme doma piekli primitívny jablkový koláč. Aj vo vlastnej knihe receptov som ho mám zapísaný iba ako jablkový koláč. …

Roky sme doma piekli primitívny jablkový koláč. Aj vo vlastnej knihe receptov som ho mám zapísaný iba ako jablkový koláč. …

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

Výborný, rýchly a skutočne diétny koláčik, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek.

Recept na pravý francúzsky Tarte au Chocolat - vynikajúci čokoládový tart s maslovým cestom poteší chuťové bunky bohatou chuťou čokolády a krehkým maslovým cestom. Čaká na vás lahodný čokoládový krém a na vrchu čerstvé ovocie. Postup

Recept na pravý francúzsky Tarte au Chocolat - vynikajúci čokoládový tart s maslovým cestom poteší chuťové bunky bohatou chuťou čokolády a krehkým maslovým cestom. Čaká na vás lahodný čokoládový krém a na vrchu čerstvé ovocie. Postup

Recept - Větrník na plech

Recept - Větrník na plech

Recept na nepečený čokoládový cheesecake so štyrmi rôznymi vrstvami krému! Vychutnajte si jedinečný ombre efekt na obľúbenom dezerte! Mňamka

Recept na nepečený čokoládový cheesecake so štyrmi rôznymi vrstvami krému! Vychutnajte si jedinečný ombre efekt na obľúbenom dezerte! Mňamka

- každý díl těsta pak vyválíme na placku a rozdělíme na osminky

- každý díl těsta pak vyválíme na placku a rozdělíme na osminky

Chicken Strips 4 Ways

Chicken Strips 4 Ways

Krehký čokoládovo tvarohový koláčik. Zmizol zo stola za pár sekúnd - Báječná vareška

Krehký čokoládovo tvarohový koláčik. Zmizol zo stola za pár sekúnd - Báječná vareška

Dlhoročná trénerka zhromaždila sadu 5 cvikov, ktoré dokážu precvičiť celé telo a navyše, formujú práve kritické oblasti bruška, stehien a zadku.

One-Legged Bridge: Lie on your back with your right knee bent, foot flat on the floor, and your left ankle resting on top of your right thigh. Raise your hips off the floor as high as you can. Slowly lower, then repeat for 10 to 12 reps before switching