Zdravé jedlo

Collection by Jana Bodnárová

11 
Pins
Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct sladkou dobrotu plnou vlákniny. A když část vloček nahradíte proteinovým práškem, výsledný koláč zapadne dobře i do vašeho fitness zdravého jídelníčku. Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Easy Desserts, Czech Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Cookie Recipes, Good Food

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento lehký nízkotučný výborný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fit jídelníčku.

recepty Beard beard meaning Vegetarian Recepies, Healthy Recepies, Raw Food Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Yummy Food, Tasty, Breakfast Items, Muesli

Domácí müsli tyčinky - Proženy

Znáte to: koupíte si k svačině müsli tyčinku s pocitem, že si dopřáváte něco zdravého. Když si ale přečtete její složení, dobrý pocit vás zase rychle opustí. Řešení? Zdravé domácí müsli tyčinky!

Chlebík na ploché brucho (fotorecept) - obrázok 3 Healthy Life, Healthy Eating, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Bread And Pastries, Food 52, Banana Bread, Food And Drink, Gluten Free

Chlebík na ploché brucho (fotorecept)

Chlebík na ploché brucho (fotorecept) - obrázok 3

SWAN Webmail :: Zaujíma vás Jedlo a Koláčiky? Healthy Desserts, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Sweet Recipes, Cookie Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Superfood

Bleskovo rýchle Banánovo - Orechové sušienky len z troch ingrediencií! 100 g sušienok - 545 kJ

Strážite si líniu a máte stále chuť na sladké? Vyskúšajte tieto zdravé sušienky, ktoré sú užasne mäkkučké, veľmi chutné a na prípravu veľmi jednoduché!

Gestreuter Tassenkuchen mit Äpfeln Sure you know the delicious apple pie with pudding. This is a recipe for a simple but delicious apple pie. Easy Baking Recipes, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Cupcake Recipes, Czech Recipes, Croatian Recipes, Food Cakes, Healthy Desserts, No Bake Cake

Hrnečkový jablečný koláč se skořicí připravený za pár minut! - Vychytávkov

Hrnečkový jablečný koláč se skořicí připravený za pár minut! | Vychytávkov

jablecne knedlíčky - dělená strava Delena, Whole 30 Recipes, Muffin, Eggs, Lunch, Breakfast, Healthy, Sweet, Fitness

Jablečné knedlíčky - Veganza.cz

Jednodušší už to opravdu nebude. Vymýšlíte, jak byste uspokojili hladové krky po ránu, a přitom si mohli trochu pospat? Udělejte dětem tyhle knedlíčky z rýžové mouky a jablek s medem a skořicí. Budete je mít hotové než vstanou z postele a vyčistí si zuby. Navíc jim i sobě dopřejete zdravou snídani bez tuku. 1-2 porce, […]

FITNESS cheesecake z ovsených vločiek bez cukru a múky! Sweet Desserts, Sweet Recipes, Chia Puding, Healthy Cake, Valspar, Baked Potato, Baking Recipes, Cheesecake, Good Food

Jablkovo - škoricový s vlašskými orechmi. Chutný obrátený koláč bez cukru !

Jablkovo - škoricový s vlašskými orechmi. Chutný obrátený koláč bez cukru !

Recept: Ovesný jablkový koláč - Myprotein Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Easy Desserts, Czech Recipes, Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Cookie Recipes, Good Food

Recept: Ovesný jablkový koláč - MYPROTEIN™

Recept na ovesný jablkový koláč!

Jablečník bez mouky Vanilla Cake, Pizza, Sweets, Cooking, Recipes, Diabetes, Fitness, Kitchen, Gummi Candy

Jablečník bez mouky | NejRecept.cz

Už dávno jsem měla chuť na něco sladké a zdravé. Receptů je na internetu mnoho a nevěděla jsem si vybrat. Nakonec mě zaujala tato kokosová buchta, ktera je bez mouky. Mouku nahradí ovesné vločky, kokos a ještě se to při pečení vše spojí díky pudinkovému prášku. Vláčné to je díky šťavnatým jablkům a přidat do těsta můžete různé oříšky, sušené ovoce, rozinky nebo brusinky. Abych neměla pouze těsto, "vymyslela" jsem i zdravý krém, z tvarohu a mléka. Přidala jsem sice cukr, ale klidně můžu…