Ochranné rúško na tvár vás určite neochráni pred infekciou. Ak ste ale nakazený a ešte o tom neviete, určite zníži riziko, že infikujete svoje okolie. Nosenie rúška je hlavne o ohľaduplnosti k tým najzranitelnejším.Potrebujeme: kúsky pevnejšej látky, tenkú gumu (2 x 20 cm), prípadne šnúrku, nožnice, žehličku, pravítko, šijací stroj, nite.