Lusteniny a obiloviny

Collection by Lucie Z.

16 
Pins
 • 
18 
Followers
Lucie Z.
Quinoa z jedné pánve Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Eating, Cooking Recipes, Healthy Nutrition, Vegan Recipes Easy, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Good Food

Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

DIETA.CZ - Rychlá zdravá quinoa - jednoduchý recept z jedné pánve

Infografiky Archives - Page 8 of 14 - Ako schudnúť pomocou diéty na chudnutie Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Dieta Detox, Wellness, Healthy Fruits, Health And Beauty Tips, Natural Medicine, I Foods, Natural Health

Šošovica a jej účinky na chudnutie a zdravie človeka

šošovica na chudnutie a zdravie človeka

8 Healthy Salad Ingredients That Perk Up Your Meal - Bulgur Salad High Protein Vegetables, Dog Food Recipes, Snack Recipes, Food To Gain Muscle, Bulgur Salad, Sugar Free Gum, Roasted Fennel, Good Food, Yummy Food

Cizrna nahradí i maso. Vyzkoušejte 5 nej receptů | Dobrá chuť | Lidovky.cz

Cizrna, neboli hrách římský, je u nás stále ještě nedoceněnou luštěninou. Přitom obsahuje důležité bílkoviny, vápník a další potřebné minerály. O cizrně se říká, že je schopna vegetariánům nahradit maso. Připravují se z ní polévky, saláty a dušené pokrmy. Cizrna se využívá hlavně ve středomořské a blízkovýchodní kuchyni - nejznámější je pomazánka zvaná Hummus.

Millet Is versatile, delicious & nutritious like quinoa, but way cheaper & greener. Most of us see it as bird seed, or hippy food. But millet is so much more. Ayurveda, Oatmeal Porridge, Whole Grain Foods, Healthy Groceries, Coaching, Weight Loss Blogs, Healthy Cooking, Healthy Tips, Healthy Foods

Jáhly | Dia - Bio - Racio - Bezlepkové - Bezlaktózové potraviny - Zdravá výživa - Eko drogérie

Jáhly (proso) pěstování, popis, účinky jahel na organismus. Recepty z jahel.

Pradobroty: Hummus Tzatziki, Lidl, Hummus, Risotto, Food And Drink, Gluten Free, Bread, Snacks, Vegan

Hummus

Tradiční arabské cizrnové jídlo, které má pro našince trochu rozporuplný název a neznalý se může ošklíbat. Já jsem dlouho hledala recept, pr...

Proteiny nejsou jen v živočišných produktech, šetříme přírodu :p Cantaloupe, Nom Nom, Food And Drink, Fruit, Kitchen, Dark Around Eyes, Cooking, Kitchens, Cuisine

8 bezmasých zdrojů bílkovin

Zdroje bílkovin - nejsou jen v mase a živočišných výrobcích. Doplnit je můžeme i ze zeleniny a ovoce.

U nás na kopečku: ... cizrnový salát s krůtím masem .... Protein, Pasta Salad, Cauliflower, Gluten Free, Vegetables, Cooking, Ethnic Recipes, Fitness, Bulgur

... cizrnový salát s krůtím masem ....

Cizrnový salát s krůtím masem: Cizrnu si přes noc namočte do studené vody a druhý den uvařte asi 45 minut. Solte až nakonec, kdy...

Quinoa is a vegetable seed that has become very popular in recent years. The popularity of quinoa could be attributed to its overall nutrient richness. Namely, it is abundant in protein, gluten-fre… Thm Recipes, Whole Food Recipes, Healthy Recipes, Healthy Protein, Healthy Snacks, Quinoa Protein, Quinoa Health Benefits, Healthy Cooking, Healthy Eating

Co jste dosud nevěděli o Quinoi, hořčíku a břišním TUKU - electropiknik.cz

Ačkoliv se quinoa častokrát mylně považuje za bezlepkovou obilninu, jedná se ve skutečnosti o vysoce výživná zeleninová semena. Quinoa je zelenina příbuzná řepě a špenátu, která obsahuje kompletní bílkoviny se všemi 9 esenciálními aminokyselinami, což je u zeleniny velmi vzácné. Když se řekne „kompletní bílkoviny“, napadne nás rýže a fazole, protože pouze kombinace těchto dvou […]

Zatočte nadobro s břišním tukem! Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Detox Salad, Czech Recipes, Health Eating, Medicinal Herbs, Beauty Recipe, Detox Recipes

Zbavte se břišního tuku pomocí vody z ovesných vloček - FarmaZdravi.cz

Ovesné vločky jsou pravděpodobně jednou z nejzdravějších potravin na světě. Obsahují vysoké množství zdravých živin a mohou poskytnout mnoho zdravotních výhod. Toto jídlo, které se dá upravit na mnoho

  Fit, Shape

Ovesná kaše bez vaření

Zařaďte tento výrobek, který vzniká rozdrcením ovesných zrn, do svého jídelníčku. Poradíme jednoduchý způsob.

FoodLover: Únor bez masa - týden první a falafel Falafel, Baked Potato, A Food, Potatoes, Meat, Chicken, Baking, Ethnic Recipes, Drink

Únor bez masa - týden první a falafel

FoodLover: Únor bez masa - týden první a falafel

10 Diabetic-Friendly Indian Breakfast Recipes: This article talks about 10 healthy diabetic-friendly recipes. Regime Anti Cholesterol, Cholesterol Lowering Foods, Cholesterol Symptoms, Cholesterol Levels, Face Scrub Homemade, Homemade Baby, Baked Oatmeal Recipes, Kids Diet, Diets

10 důvodů, proč si zamilovat oves: Zahání deprese a únavu, ničí cholesterol

Oves patří k plodinám, jejichž konzumací uděláme další krůček k dobré kondici.

Chickpea Flour: How to Use This High-Protein, Gluten-Free, Grain-Free Flour The Right Way Chickpea Flour Recipes, Vegan Recipes, Flour Image, La Socca, Patisserie Sans Gluten, Spelt Flour, High Fiber Foods, Gluten Free Flour, Gluten Free Foods

Špalda ako obilnina plná živín - ZDRAVIE.sk

Medzi výhody špaldy patrí jej vysoký obsah bielkovín, vlákniny a pozitívny vplyv na imunitný systém. Chuťou pripomína oriešky a dá sa z nej pripraviť takmer všetko!