cvičenia-chrbtica krčná

8 Pins
·
1mo
207K views · 4.2K reactions | Bolest Za Krkem ❤️💪 #bravafit #motivace #inspirace #fitness #zdravyzivotnistyl #krcnipater #clenstvi #blestzakrkem | Brava Fit
This may contain: a man in blue scrubs is smiling and holding his hands out to the side
0:38
Загляни через забор.
Важно 🔰 В этом коротком видео я поделюсь с вами простыми упражнениями, которые помогут снизить повышенное давление. Если вы чувствуете, что стресс и напряжение берут верх, эти движения точно для вас! 💪 Я покажу несколько легких растяжек и дыхательных практик, которые можно делать прямо дома. Не нужно быть суперспортсменом — главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно и расслабленно. 🌟 Так что, найдите немного времени для себя, включайте видео и давайте вместе заботиться о своем здоровье! Поехали! 🚀❤️
Cvičení na žlučník a krční páteř.
(267) Cvičení na žlučník a krční páteř. - YouTube