janina
Viac nápadov od janina
Doesn't make scientific sense but probably good toning workout

Doesn't make scientific sense but probably good toning workout

Try this full booty workout, and get the booty of your dreams! For more workouts and healthy living tips, follow BodyRock!

Try this full booty workout, and get the booty of your dreams! For more workouts and healthy living tips, follow BodyRock!

Tap for incredible Fitness, Leggings, Yoga and Gym items at the incredible Shire Fire! Super SALES at 40% OFF or more! And, FREE Shipping across the globe!!

Tap for incredible Fitness, Leggings, Yoga and Gym items at the incredible Shire Fire! Super SALES at 40% OFF or more! And, FREE Shipping across the globe!!

Try this full booty workout, and get the booty of your dreams! For more workouts and healthy living tips, follow BodyRock!

Try this full booty workout, and get the booty of your dreams! For more workouts and healthy living tips, follow BodyRock!

Dnes velmi populární smoothie nápoje jsou již u několika z nás klasikou na snídani nebo svačinu. Inspirujte se těmito recepty na smoothie nápoje, které nastartují vaše tělo a dokonce i shodíte pár kilo.

Dnes velmi populární smoothie nápoje jsou již u několika z nás klasikou na snídani nebo svačinu. Inspirujte se těmito recepty na smoothie nápoje, které nastartují vaše tělo a dokonce i shodíte pár kilo.

Cuketa s bramborami z jednoho pekáčku - DIETA.CZ Příprava Troubu si rozehřejte na maximum. Nakrájejte si brambory, já jsem je krájela podélně na čtvrtinky. Nakrájejte si na menší kousky i cuketu, tu si jen předem opláchněte, není potřeba jí loupat. Vše posypte kořením a pokapejte olivovým olejem. Ručně vše promíchejte a promněte, aby se koření dostalo i k tomu poslednímu kousku.  Plech dejte do trouby a stáhněte teplotu na 200 °C. Pečte do zlatova 30–40 minut. Propečou se i ze spodu

Cuketa s bramborami z jednoho pekáčku - DIETA.CZ Příprava Troubu si rozehřejte na maximum. Nakrájejte si brambory, já jsem je krájela podélně na čtvrtinky. Nakrájejte si na menší kousky i cuketu, tu si jen předem opláchněte, není potřeba jí loupat. Vše posypte kořením a pokapejte olivovým olejem. Ručně vše promíchejte a promněte, aby se koření dostalo i k tomu poslednímu kousku. Plech dejte do trouby a stáhněte teplotu na 200 °C. Pečte do zlatova 30–40 minut. Propečou se i ze spodu

Vynikající dietní příloha - DIETA.CZ

Vynikající dietní příloha - DIETA.CZ

Gastronautka v Brně: PEČENÁ ZELENINA

Gastronautka v Brně: PEČENÁ ZELENINA

Fotorecept: Zapečené tousty SUROVINY NA 4 PORCIE: 1 balíček toastový chlieb 1/2 pohárov kyslá smotana 200 g Niva 200 g strúhaný syr 150 g šunka 4 ks vajce 1 plátok papier na pečenie 1 PL byliniek podľa chuti ja som dala oregano 1/2 šálok mlieko

Fotorecept: Zapečené tousty SUROVINY NA 4 PORCIE: 1 balíček toastový chlieb 1/2 pohárov kyslá smotana 200 g Niva 200 g strúhaný syr 150 g šunka 4 ks vajce 1 plátok papier na pečenie 1 PL byliniek podľa chuti ja som dala oregano 1/2 šálok mlieko

Co řeknete na chutný oběd, který máte připravený za pár minut? Na 2 menší placky nebo 1 velkou placku budete potřebovat pouze 1 lžíci bílého jogurtu, 1 lžíci strouhaného sýra a 2 lžíce hladké mouky. Samozřejmě můžete přidat i šunku, plesnivý sýr, houby nebo jiné suroviny na zvýraznění chuti, ale s obyčejnou šunkou nebo salámem jsou tyto placky nejlepší.

Co řeknete na chutný oběd, který máte připravený za pár minut? Na 2 menší placky nebo 1 velkou placku budete potřebovat pouze 1 lžíci bílého jogurtu, 1 lžíci strouhaného sýra a 2 lžíce hladké mouky. Samozřejmě můžete přidat i šunku, plesnivý sýr, houby nebo jiné suroviny na zvýraznění chuti, ale s obyčejnou šunkou nebo salámem jsou tyto placky nejlepší.