Health

62 Pins
·
2mo
Revolučný výskum odhaľuje tajomstvo zdravého mozgu: Diéta MIND prináša nádej pre seniorov
Jak nejlépe využít čekanku pro zdraví
Zajímáte se o léčivé rostliny a rádi byste věděli, jak každou bylinku co nejlépe využít? Přidejte se k odběru Bylinky týdne a získejte tipy na využití pro zdraví, bylinkové recepty, tipy na přírodní péči o pleť a vlasy a tipy na využití bylinek v kuchyni. Také vám ukážu, jak léčivé bylinky účinkují v aromaterapii, vykuřování a jaké mají magické účinky.
Bylinky, které Tě zbaví únavy
Na delší sezónní únavu Ti mohou pomoci adaptogeny- skupina bylin, které nám pomáhají obnovovat rezervy našeho organismu, redukují důsledky stresu na naše tělo a zároveň podporují náš mozek a naší bdělost. 🌿 Adaptogeny jsou: vitánie snodárna, rozmarýn, ženšen či rozchodnice růžová. 🌿 Kdy je ideální si tyto bylinky nasbírat? Stáhni si můj oblibený kalendář sběru a měj na své další procházce v přírodě přehled, které léčivé rostliny právě můžeš sbírat!
Bolest hlavy
Pokud trpíte bolestmi hlavy🤯 a nechcete to řešit léky a prášky, které může být po čase návykové, zde jsou náhrady ve formě vitamínů a minerálů🍃🌱 #bolesthlavy #drvitamin #migrena #vitaminy #mineraly #draslik #kyselinapantotenova #zdraví #vyzivovyporadce
20+ life-saving hacks, gadgets & tips you need to know | 20+ life-saving hacks, gadgets & tips you need to know | By 5-Minute Crafts Like | Facebook
Čo je to NSDR (Non-Sleep Deep Rest) technika?