Recepty

Collection by Katarin Ziakova

24 
Pins
Katarin Ziakova
RECEPT: Brokolicová polievka ktorú si zamiluješ! via @akademiakrasy Hummus, Soup Recipes, Food And Drink, Vegetarian, Meals, Cooking, Ethnic Recipes, Fit, Soups

RECEPT: Brokolicová polievka ktorú si zamiluješ! • Akadémia krásy

113 Vedela si? Zaujímavosti o tejto zelenej lahôdke Brokolica ako jedna z mála obsahuje 3- krát viac vlákniny ako jeden krajec chleba. Čím ju kratšie varíš a použiješ menej vody, tým si brokolica v sebe udrží viac živín Ak ju varíš správne, farba by mala byť jasne zelená a mäkká Pri vyprážaní stráca najviac živín, ...

How To Microwave A Sweet Potato (Easy Recipe) Shrimp Recipes, Pork Recipes, Bread Recipes, Chicken Recipes, Healthy Recipes, Sweet Potato Cupcakes, Stuffed Mushrooms, Stuffed Peppers, How To Cook Quinoa

Chutné plnené sladké zemiaky, ktoré budeš chcieť jesť každý deň • RECEPTY na chudnutie

Sladké zemiaky – bataty, sú skvelou prílohou i hlavným jedlom. Obsahujú vitamín A a C, veľa vlákniny a majú nižší glykemický index ako obyčajné zemiaky. Existuje mnoho spôsobov ako si pripraviť túto fantastickú oranžovú hľuzu. Vyskúšaj tento chutný recept.

RECEPT: Brokolicovo syrová polievka via @akademiakrasy Thai Red Curry, Soup, Cooking Recipes, Ethnic Recipes, Cooker Recipes, Soups, Recipies, Chowder, Recipes

RECEPT: Brokolicovo syrová polievka • Akadémia krásy

Tak ako každá zelenina i brokolica je veľmi zdravá. Pripravíme si z nej naozaj dobrú syrovú polievku, ktorá zasýti a dodá telu potrebné vitamíny. Sladkastú orechovú chuť polievke dodá práve syr Čedar. Určite odporúčam vyskúšať! Priprav si základné suroviny: brokolicu 2 veľké mrkvy 1 veľkú šalotku sójové mlieko zeleninový vývar 1 šálka Čedar 3 PL olivového ...

Creamy Peanut Butter Cheesecake Recipe - I Really Like Food Best Dessert Recipes, Easy Desserts, Sweet Recipes, Cake Recipes, Peanut Butter Cheesecake, Creamy Peanut Butter, Food Photo, Nutella, Ale

Prekvap svojich priateľov s týmto cheescakom z arašidového masla: pozri si RECEPT

Pripravili sme si pre teba ďalší skvelý nepečený tvarohovo-mandľový koláčik, ktorý je navyše vegánsky. Kombinácia kešu orechov, kokosového oleja a mandľového masla vytvoria nezameniteľnú vláčnu konzistenciu. Ak doma nemáš mandľové maslo, pokojne použi arašidové. Recept je určený pre klasickú tortovú formu s priemerom 23cm, z ktorej vyjde približne 12 porcií. Cheesecake je najlepšie skonzumovať do 2-3 dní,...Otvoriť Recept

RECEPT: Plnené kuracie prsia syrom feta a sušenými paradajkami via @akademiakrasy Apricot Fruit, Cooking Temperatures, Provolone Cheese, Dough Balls, Thumbprint Cookies, Dried Apricots, Sweet Chili, Filets, Turkey Breast

Plnené kuracie prsia syrom feta a sušenými paradajkami • RECEPTY na chudnutie

Určite vieš, že paradajky sú veľmi zdravé. Majú priaznivý vplyv na metabolizmus tukov a cholesterolu. Sú bohaté na vodu a preto sú kaloricky veľmi chudobné. Vhodné ako súčasť redukčnej diéty pri znižovaní telesnej hmotnosti. Okrem surových paradajok si môžeš jedálny lístok spestriť sušenými paradajkami, či chutnou paradajkovou šťavou.

Quiche makes a wonderful meal that is delicious served with a fresh green salad. Zucchini Quiche Recipe Recipe from Grandmothers Kitchen. Breakfast And Brunch, Breakfast Items, Breakfast Dishes, Breakfast Recipes, Overnight Breakfast, Brunch Food, Zucchini Quiche Recipes, Zucchini Frittata, Recipe Zucchini

Slaný cuketový koláč k obedu • RECEPTY na chudnutie

Lámeš si hlavu a nevieš, čo pripraviť na obed? Nezúfaj a upeč si a tvojej rodinke výbornú cuketu. Určite po nej neostane ani stopy a bude vám chutiť. Navyše pri príprave nestráviš veľa času a bude hotový raz-dva. Tak šup šup do toho!

RECEPT: Plnené kuracie prsia syrom feta a sušenými paradajkami via @akademiakrasy Apricot Fruit, Cooking Temperatures, Provolone Cheese, Dough Balls, Thumbprint Cookies, Dried Apricots, Sweet Chili, Filets, Turkey Breast

Plnené kuracie prsia syrom feta a sušenými paradajkami • RECEPTY na chudnutie

Určite vieš, že paradajky sú veľmi zdravé. Majú priaznivý vplyv na metabolizmus tukov a cholesterolu. Sú bohaté na vodu a preto sú kaloricky veľmi chudobné. Vhodné ako súčasť redukčnej diéty pri znižovaní telesnej hmotnosti. Okrem surových paradajok si môžeš jedálny lístok spestriť sušenými paradajkami, či chutnou paradajkovou šťavou.

A unique and healthy alternative to your classic meatloaf! Try serving these tasty mini-loaves over a pasta dish or as appetizers. Dinner Dishes, Pasta Dishes, Quinoa, Albondigas, Saute Onions, Food Facts, Healthy Alternatives, Turkey Recipes, Fett

RECEPT: Fašírky z ovsených vločiek a tuniaka bez vyprážania • Akadémia krásy

Nie sú fašírky ako fašírky. Ja viem, asi každá z nás sem tam neodolá tým klasickým vyprážaným z mletého mäsa od mamičky :-) ….. ale vráťme sa späť k tým naším dnešným. Myslím, že si ich rovnako obľúbiš. Sú chutné, zdravé, bez oleja a bez múky. Najviac sa hodia k čerstvému šalátu. Základné suroviny 8 ...

Diétny šalát? Vyskúšaj tuniakový s kuskusom a paradajkami. via @akademiakrasy Nutritious Meals, Healthy Recipes, Healthy Food, Beef, Chicken, Fit, Ethnic Recipes, Health Recipes, Health Foods

Diétny šalát? Vyskúšaj tuniakový s kuskusom a paradajkami • Akadémia krásy

Určite poznáš rôzne recepty na zdravé šaláty. Dúfam, že dnes ti prinesiem ďalší, nový a že ťa očarí, tak ako mňa. O kuskuse som už písala v jednom z mojich článkov. Ak ho nepoznáš a nevieš prečo ho zaradiť do jedálnička, klikni na tento odkaz a zobrazí sa ti spolu s chutným receptom na neodolateľné ...

RECEPT: Bezlepkové pečivo z cícerovej múky upečené do chrumkava. via @akademiakrasy Avocado Toast, Quiche, Ale, Cooking, Breakfast, Food, Morning Coffee, Meal, Ale Beer

RECEPT: Bezlepkové pečivo z cícerovej múky upečené do chrumkava. • Akadémia krásy

1 Prečo som sa rozhodla pre cícerovú múku? Čo ten cícer vlastne je? Na tieto otázky sa budem snažiť ti odpovedať, plus dnes si spolu pripravíme výborné pečivo vhodné pre celiatikov. Cícer: ide o strukovinu, ktorá pochádza zo stredovýchodu a ľudia ju poznajú vyše 7000 rokov. Cícer s obľubou jedávajú hlavne Taliani. Obsahuje vysoký podiel bielkovín. ...

Whole Grain Pancakes/Waffles ⋆ Sun Flour Mills Whole Grain Pancakes, Whole Grain Flour, Pancakes And Waffles, Vanilla Rice, Milk And Vinegar, Flour Mill, Rice Milk, Waffle Iron, Baking Soda

RECEPT: Palacinky z ovsených vločiek s javorovým sirupom a čerstvým ovocím. • Akadémia krásy

Milujem palacinky. Či už s orieškami, alebo dobrým domácim džemom. Moja mama nám ich robila vždy, keď sme mali chuť na niečo sladké s poriadnou dávkou čokolády :) Dnes ti ukážem zdravšiu variantu. Myslím, že som im na chuti neubrala. Ak ti bude niečo predsa len chýbať, môžeš si to k palacinkám dodať. Ako ...

Ako správne urobiť omeletu + 3 RECEPTY z vajíčok. Ale, Eggs, Breakfast, Ethnic Recipes, Food, Morning Coffee, Meal, Ale Beer, Egg

Ako správne urobiť omeletu + 3 RECEPTY z vajíčok • RECEPTY na chudnutie

Nechce sa ti tráviť čas varením a preto by si bola rada, keby si mala za pár minút niečo hotové. Dnes to nebude problém. Ukážem ti, ako si správne urobíš výborné miešané vajíčka a k tomu si urobíme 3 rôzne recepty na chutné omelety. Základné zásady prípravy miešaných vajíčok: Vajíčka nešľahaj metličkou, ale len jemne...Otvoriť Recept

RECEPT: Zelené fazuľky s pancettou, tofu a chilli via Tofu, Green Beans, Vegetables, Vegetable Recipes

Zelené fazuľky s pancettou, tofu a chilli • RECEPTY na chudnutie

Veľa ľudí akosi zabúda na zelenú fazuľku. Ide vlastne o nedozreté plody fazúľ. Zelené fazuľky sa však nesmú konzumovať surové, pretože spôsobujú zdravotné problémy. Tepelne upravené sú však veľmi zdravé a pravidelným konzumovaním badať zlepšenie kvality nechtov, vlasov či pleti.

RECEPT: Kuracia rolka na mede s brusinkami via Cranberry Chicken, Main Dishes, French Toast, Rolls, Stuffed Peppers, Healthy Recipes, Breakfast, Sweet

RECEPT: Kuracia rolka na mede s brusinkami • Akadémia krásy

Ak máš rada mäsko pripravované nasladko potom si tu správne. Dnes si totiž pripravíme tenučké medové rolky plnené brusinkami a syrom. Ak máš čerstvé brusinky, určite použi tie, jedlo bude chutiť naozaj dobre. Je ľahučké vhodné na obed i na večeru. Podávané bude na medovej omáčke s bielym vínom. Verím, že si pochutnáš. Tak sa ...

krupicova kasa s bananom Iftar, Panna Cotta, Ale, Pudding, Breakfast, Healthy, Ethnic Recipes, Desserts, Food

Miluješ krupicovú kašu? Mám pre teba i pre tých najmenších zdravé sladké recepty • Akadémia krásy

Myslím, že krupicovú kašu si každá z nás pamätá od mala. Buď ju miluješ, alebo ju nenávidíš. Ja sa priznám, prikláňam sa k tej prvej možnosti a nedám na ňu dopustiť. Veľmi dobre zasýti a niekedy si ju doprajem miesto večere, alebo na raňajky. Možno poznáš tradičný recept na prípravu kaše. Ja ti ale ukážem, ...

Grilled Corn and Black Bean Salad with Rice. Grilled Corn and Black Bean Salad with Rice Recipes Grilled Corn and Black Bean Salad with Rice. A healthy and colorful summer side dish that takes less th. Quinoa Salat, Brown Rice Recipes, Summer Grilling Recipes, Potluck Dishes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Bean Salad, Black Beans, Mexican Food Recipes

RECEPT: Chutná quinoa so zeleninou, výborná pre športovcov i pre celiatikov • Akadémia krásy

Keď som prvý krát počula slovo quinoa nechápala som čo to znamená. Možno aj ty teraz rozmýšľaš a netušíš, čo to asi môže byť. Rozhodla som sa troška ti to priblížiť a samozrejme som pripravila recept na dnešný deň. Tak si teda prečítaj tento článok a dozvieš sa viac. Čo to je Quinoa? Ako prvé ti ...

Pinterest