Cvičenie

Collection by Katarína Podhradská

8 
Pins
Katarína Podhradská
  Herbal Remedies, Natural Remedies, Oral Health, Health Diet, Health Fitness, United Health Insurance, 28 Day Challenge, Health Vitamins, Flat Stomach

Jak zhubnout břicho? 10 minut denně dělejte těchto 5 cviků

Chcete vědět, jak zhubnout břicho, ale nemáte čas ani peníze, abyste mohli chodit do fitka? Nevadí, dělejte těchto 5 cviků každý den v pohodlí domova.

tiredness remedies Exercises to Improve Posture and Reduce Back Pain Scoliosis Exercises, Back Exercises, Stretching Exercises, Stretches, Headache Remedies, Improve Posture, Neck Pain, How To Fall Asleep, Yoga Fitness

Dnes už nie je je výnimkou, že aj mladí ľudia majú problémy s chrbticou. K týmto problémom určite prispieva aj životný štýl, ktorý charakterizuje nedostatok pohybu, sedavé zamestnanie a zlé držanie tela. Na bolesť chrbtice je treba myslieť skôr, ako nastane. Ak však už prepukne, mali by ste poznať základné pohyby, ktoré nielen odstránia bolesť...

Pinterest