Raňajkove kaše a pudingy

Collection by Zuzana Kobzova • Last updated 8 days ago

47 
Pins
Zuzana Kobzova
Discover recipes, home ideas, style inspiration and other ideas to try. Tiramisu, Chia Puding, Trifle, A Table, Panna Cotta, Cheesecake, Food And Drink, Cooking Recipes, Pudding

Ovocný pudinkový pohár

Potřebujeme: 0.5 l mandlového nebo kokosového mléka (můžeme si uvařit sami) 2 banány 5 polévkových lžic chia semínek červený a černý rybíz (může být i mražený) Mléko rozmixujeme s banány, přidáme chia semínka. Do poloviny pudinku rozmícháme rybíz. Vrstvíme na sebe podle fantazie. Zdroj: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=581942395181006&set=a.478888832153030.104973.478867038821876&type=1&theater chia semínka lze koupit např zde.

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker Lunch Recipes, Dinner Recipes, Healthy Recipes, Chia Puding, How Sweet Eats, Baking Recipes, Food And Drink, Low Carb, Healthy Eating

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

  Baking Recipes, Healthy Recipes, Keep Fit, Sweet Desserts, A Table, Brunch, Food And Drink, Gluten Free, Pudding

Čo jesť na raňajky počas celého týždňa? 5 sladkých receptov! - Fitshaker

Nudí ťa jesť každé ráno tú istú kašu a nevieš, čo nové vymyslieť? Vyslobodíme ťa z tohto bludného kruhu! Ponúkame ti kompletne vypracované zdravé a výživné raňajky na dva pracovné týždne, ktoré ti dodajú tú správnu energiu potrebnú na štart do nového dňa. Začíname týždňom sladkých raňajok. Všetky sú bezlepkové a niektoré aj bezlaktózové. 5 osvedčených sladkých… Continue reading →

Fitness raňajky s vysokým obsahom bielkovín Tofu, Sushi, Sandwiches, Cheesecake, Healthy Recipes, Healthy Food, Low Carb, Ethnic Recipes, Fitness

Pečená banánová palacinka s makovo-tvarohovou plnkou a višňami

Ak ste doteraz nemali šťastie s banánovými palacinkami z dvoch ingrediencií, skúste túto šikovnú obmenu - pečená banánová palacinka bez múky. Jej príprava je veľmi jednoduchá a ...

Všetky recepty Archives - Page 9 of 25 - FitRecepty Sweet Desserts, Sweet Recipes, Delicious Desserts, Healthy Recipes, Ham, Stevia, Paleo, Food And Drink, Healthy Eating

Kokosovo-jablková kaša

Jednoduchá kokosovo-jablková kaša bez cukru a lepku, vhodná najmä na ráno. Podávať ju môžete studenú, aj teplú na zahriatie. Nebojte sa kombinácie jablka a kokosu a skúste túto ...

  Tiramisu, Mason Jars, Tasty, Healthy, Fitness, Mascarpone, Mason Jar, Tiramisu Cake, Keep Fit

Fit tiramisu raňajky - Fitshaker

Tiramisu raňajky si môžeš pripraviť večer a ráno už len naservírovať na stôl. Vôbec sa neboj toho, že mascarpone obsahuje vyšší podiel tuku. Tuky sú pre naše telo kľúčové

10 luxusních snídaní s ovesnými vločkami Smoothies, Cereal, Oatmeal, Brunch, Menu, Soup, Healthy, Breakfast Ideas, Pray

Ovesná kaše s karamelizovanými jablky a griliášem

·
5 reviews
·
40 minutes
·

Hříšná úprava zdravé ovesné kaše... Svůdný karamel posune zcela obyčejnou snídani o několik úrovní dál!

Fitness raňajky s vysokým obsahom bielkovín No Cook Meals, Smoothie, Peanut Butter, Food And Drink, Stevia, Ice Cream, Vegan, Fresh, Cooking

Fitness shake „jablkový koláč“

Chutný a osviežujúci fitness shake s príchuťou „jablkový koláč“. Tento domáci proteínový shake padne vhod najmä v lete, kedy úžasne osvieži a zároveň doplní telu bielkoviny, ide...

Jednoduchá banánová granola Granola, Tahini, Stevia, Tofu, Hummus, Smoothie, Cereal, Oatmeal, Food And Drink

Jednoduchá banánová granola

O tom, že domáca granola je jednoduchá a rýchla záležitosť sme sa už presvedčili pri viacerých fit receptoch. Vyskúšajte ju aj v tejto vynikajúcej banánovej verzii. Jednoduchá b...

Vitamínová bomba: FIT raňajky so zapekanými slivkami - Fitshaker Oatmeal, Pudding, Fitness, Breakfast, Desserts, Recipes, Food, The Oatmeal, Morning Coffee

Vitamínová bomba: FIT raňajky so zapekanými slivkami - Fitshaker

Ako využiť sezónne ovocie, ktoré ti každý deň padá v záhradke zo stromu? Môžeš vyskúšať napríklad túto raňajkovú dobrotu plnú potrebných vitamínov. Či už použiješ slivky, marhule, broskyne alebo hrušky, je na tebe. Dopraj si na raňajky dosť času, vychutnaj si ich s úsmevom na tvári a uvidíš, že celý deň bude hneď krajší :-). Čo… Continue reading →

Chia pudink s karamelizovaným jablkem a hruškou - Kitchen story Chia Puding, Kitchen Stories, Tiramisu, Diet Recipes, Panna Cotta, Oatmeal, Paleo, Pudding, Fresh

Chia pudink s karamelizovaným jablkem a hruškou

Chia pudink s mangem nebo čokoládou, na tyto kombinace už recepty určitě znáte.

Chia pudink se zralým mangem a restovanými kokosovými lupínky - Kitchen story Cantaloupe, Smoothie, Fresh, Cooking, Desserts, Recipes, Food, Fitness, Wall

Chia pudink se zralým mangem a restovanými kokosovými lupínky

·
1 review
·
30 minutes
·

Chia semínka dokážou na sebe navázat spoustu vody, díky čemuž mohou zvětšit svůj objem až 12x, a vytvoří tak jemný gel.

  Panna Cotta, Pudding, Ethnic Recipes, Desserts, Food, Dulce De Leche, Meal, Custard Pudding, Deserts

Ovesná kaše přes noc s borůvkami

Nejlepší snídaně, když už večer víte, že ráno nebudete stíhat. Večer připravíte a ráno jen vytáhnete z ledničky a jíte!

  Diet Recipes, Healthy Recipes, Ham, Smoothies, Sausage, Pork, Chicken, Sweet, Delicious Blog

Pečená ovesná kaše

Bylo by krásné užívat si dlouhých snídaní na zahradě... jeden den smoothie, druhý lívance, třetí ovocný salát, čtvrtý vajíčka, pátý koláč......

Pinterest