When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Raňajkove kaše a pudingy

Collection by Zuzana Kobzova • Last updated 7 weeks ago

53 
Pins
  Sweet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Detox, Creative Food, Food Art, Sweet Treats, Food And Drink, Low Carb, Yummy Food

Ovesná kaše přes noc s borůvkami

Ovesná kaše přes noc je ta nejlepší snídaně, když už večer víte, že ráno nebudete stíhat. Večer připravíte a ráno jen vytáhnete z ledničky a jíte. Už jsem ji zkoušela s všemožným ovocem, ale k…

  Good Food, Yummy Food, Sheet Pan, Breakfast Recipes, Food And Drink, Low Carb, Sweets, Healthy Recipes, Meals

Ovesná kaše s banánem zapečená pod jogurtem (288 kcal)

To že miluji pečený tvaroh je stará věc :-).... Několikrát jsem i ozkoušela kaši "zapečenou pod tvarohem" (např ZDE a ZDE) a taky jsem zapékala pod jogurtem ( např. ZDE , ZDE , a ZDE ) no a v rámci toho, že kaše zapečená pod tvarohem mi moc chutnala a zapečený jogurt taky, tak jsem to prostě musela zkusit spojit a dopadlo to výborně :-). 1 porce: 40 g emco jemných vloček (139 kcal) 1/2 - 60 g banánu (55 kcal) 1 Albert bílý jogurt (61 kcal) 2 KL - 10 ml - javorového sirupu (33 kcal) Je to…

  Dessert Recipes, Desserts, Ham, Sausage, Pork, Food And Drink, Low Carb, Healthy Recipes, Fresh

Pečená ovesná kaše

Bylo by krásné užívat si dlouhých snídaní na zahradě... jeden den smoothie, druhý lívance, třetí ovocný salát, čtvrtý vajíčka, pátý koláč......

  Baking Recipes, Dessert Recipes, Healthy Recipes, Sweet Desserts, A Table, Brunch, Food And Drink, Low Carb, Pudding

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Nudí ťa jesť každé ráno tú istú kašu a nevieš, čo nové vymyslieť? Vyslobodíme ťa z tohto bludného kruhu! Ponúkame ti kompletne vypracované zdravé a výživné raňajky na dva pracovné týždne, ktoré ti dodajú tú správnu energiu potrebnú na štart do nového dňa. Začíname týždňom sladkých raňajok. Všetky sú bezlepkové a niektoré aj bezlaktózové. 5 osvedčených sladkých… Continue reading →

Všetky recepty Archives - Page 9 of 25 - FitRecepty Sin Gluten, Gluten Free, Healthy Fats, Healthy Eating, Healthy Recipes, Breakfast Porridge, Köstliche Desserts, Granola, Sugar Free

Kokosovo-jablková kaša

Jednoduchá kokosovo-jablková kaša bez cukru a lepku, vhodná najmä na ráno. Podávať ju môžete studenú, aj teplú na zahriatie. Nebojte sa kombinácie jablka a kokosu a skúste túto ...

Fitness raňajky s vysokým obsahom bielkovín No Cook Meals, Peanut Butter, Food And Drink, Low Carb, Ice Cream, Granola, Vegan, Fresh, Smoothie

Fitness shake „jablkový koláč“

Chutný a osviežujúci fitness shake s príchuťou „jablkový koláč“. Tento domáci proteínový shake padne vhod najmä v lete, kedy úžasne osvieži a zároveň doplní telu bielkoviny, ide...

Jednoduchá banánová granola Sweet Breakfast, Buckwheat, Stevia, Tofu, Hummus, Smoothie, Cereal, Oatmeal, Food And Drink

Jednoduchá banánová granola

O tom, že domáca granola je jednoduchá a rýchla záležitosť sme sa už presvedčili pri viacerých fit receptoch. Vyskúšajte ju aj v tejto vynikajúcej banánovej verzii. Jednoduchá b...

  Tiramisu, Mason Jars, Healthy, Fitness, Mascarpone, Mason Jar, Tiramisu Cake, Health, Glass Jars

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Tiramisu raňajky si môžeš pripraviť večer a ráno už len naservírovať na stôl. Vôbec sa neboj toho, že mascarpone obsahuje vyšší podiel tuku. Tuky sú pre naše telo kľúčové

10 luxusních snídaní s ovesnými vločkami Smoothies, Oatmeal, Brunch, Soup, Menu, Healthy, Recipes, Breakfast Ideas, Pray

Ovesná kaše s karamelizovanými jablky a griliášem

1 Vločky nasypte do hrnce, zalijte mlékem a nechte v lednici stát do druhého dne (nebo alespoň 1/2 hodiny, aby vločky nasákly tekutinu).2 Cukr na griliáš nasypte do hrnce, zalijte 100ml vody a přiveďte k varu. Nemíchejte! Až se vypaří všechna voda a karamel začne zlátnout, sundejte ho z plotny a vsypte ořechy. Zakružte hrncem, aby se ořechy obalily v horkém karamelu. Karamel s ořechy vlijte na pečicí papír rozložený na plechu nebo velkém prkénku. Nechte úplně…

Vitamínová bomba: FIT raňajky so zapekanými slivkami - Fitshaker Oatmeal, Pudding, Fitness, Breakfast, Desserts, Recipes, Food, The Oatmeal, Morning Coffee

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Ako využiť sezónne ovocie, ktoré ti každý deň padá v záhradke zo stromu? Môžeš vyskúšať napríklad túto raňajkovú dobrotu plnú potrebných vitamínov. Či už použiješ slivky, marhule, broskyne alebo hrušky, je na tebe. Dopraj si na raňajky dosť času, vychutnaj si ich s úsmevom na tvári a uvidíš, že celý deň bude hneď krajší :-). Čo… Continue reading →

Chia pudink s karamelizovaným jablkem a hruškou - Kitchen story Chia Puding, Kitchen Stories, Tiramisu, Panna Cotta, Oatmeal, Paleo, Pudding, Fresh, Breakfast

Chia pudink s karamelizovaným jablkem a hruškou

Chia pudink s mangem nebo čokoládou, na tyto kombinace už recepty určitě znáte. Tentokrát pro vás máme verzi s karamelizovaným ovocem, dále do ní patří semínka, ořechy, jogurt a marmeláda. Neuvěřitelně pestrý dezert, skvělý pro milovníky chia semínek.

  Chia Puding, Omega 3, Mugs, Tableware, Fitness, Diet, Dinnerware, Tumblers, Tablewares

Škoricový chia jogurt s hruškou | FitnessGuru.sk

Výživný, veľmi chutný jogurt, ktorý je jednoduchý na prípravu a dodá vám maximálnu energiu, najmä vďaka chia semienkam. Je bohatý na bielkoviny, vápnik a vlákninu. Jeden z najlepších spôsobov, ako dostať chutne chia semienka do svojho jedálnička. Pretože sú veľmi výživné a zdravé. Obsahujú veľké množstvo bielkovín a omega-3 mastných kyselín, zasýtia na dlhý čas, obsahujú jedinečnú kombináciu rozpustnej a nerozpustnej vlákniny, dodajú vám energiu, a veľa ďalších pozitívnych vecí. Kombinácie…

Chia pudink se zralým mangem a restovanými kokosovými lupínky - Kitchen story Cantaloupe, Smoothie, Fresh, Cooking, Desserts, Recipes, Food, Fitness, Wall

Chia pudink se zralým mangem a restovanými kokosovými lupínky

·
1 review
·
30 minutes
·

Chia semínka dokážou na sebe navázat spoustu vody, díky čemuž mohou zvětšit svůj objem až 12x, a vytvoří tak jemný gel. Ten je nejen lehce stravitelný, ale navodí pocit plnosti v žaludku, takže pokud chcete zhubnout a dostat do sebe dostatek energie, rozhodně je vyzkoušejte.

  Camembert Cheese, Red Velvet, Rice, Pudding, Blog, Recipes, Custard Pudding, Puddings

Ryžový nákyp so slivkami a škoricou - Red velvet blog

Čo poviete na sladké obedy? U nás veru až tak často nebývajú, sme viac cestovinoví a mäsoví. Preto aj ryžový nákyp je u nás naozaj iba zriedkavým javom. Začiatkom leta som robila ryžový nákyp s jahodami, len tak od oka, približne ako som si pamätala od mamky. Poctivo som si recept zapísala, čo sa u...viac / more

Fit recepty s ovsenými vločkami a vysokým obsahom vlákniny Sweet Breakfast, Buckwheat, Granola, Tofu, Smoothies, Cereal, Oatmeal, Vegan Recipes, Healthy

Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom

Zdravé a výdatné raňajky s arašidovým maslom a ovsenými vločkami, ktoré vám dodajú energiu na množstvo hodín. Ak máte radi arašidové maslo tak určite neváhajte a vyskúšajte túto...

Fit karfiolová praženica s pórom Cannoli, Tofu, Food Inspiration, Smoothies, Healthy Recipes, Healthy Food, Cereal, Oatmeal, Paleo

Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami

Studená, nevarená ovsená kaša s proteínom, čučoriedkami a arašidovým maslom. Ďalší nápad, ako si pripraviť ovsenú raňajkovú kašu. Zaspali ste do práce a nemáte ani minútu navyše...