🥄 Tvarohový dezert za 20 minut – jen 3 suroviny!
🔥 Nejrychlejší zdravý dezert plný bílkovin! ✅ Bez cukru, bez mouky, jen 3 ingredience ✅ Hotový za 20 minut ✅ Perfektní na svačinu nebo sladkou snídani 📌 Ulož si recept a vyzkoušej! #zdravysladkydezert #tvarohovydezert #proteinovadezert #zdravesladke #fitnessdezert #hubnuti #bilkoviny #jimezdrave #varimezdrave
Čokoládové pečené vločky – zdravá snídaně do 15 min
Toužíš po čokoládové snídani, která chutná jako dezert a přitom tě zasytí na celé dopoledne? Pečené vločky s kakaem, banánem a kousky čokolády jsou přesně to, co potřebuješ – lehce připravené, křupavé nahoře a krémové uvnitř. Celý recept najdeš po kliknutí na PIN. #zdraverecepty #hubnuti #snidane
Chocolate Banana Froyo Clusters 😍🍌🍫
This is such an easy 3-ingredient treat to keep on hand this summer! You just need a few bananas, Essential Everyday Greek nonfat vanilla yogurt & semisweet chocolate! Peanuts are optional for topping. Here’s how to make them: Arrange a few sliced bananas on a sheet pan in several small clusters. Top with a spoonful of Essential Everyday Greek nonfat vanilla yogurt. Freeze for 1-2 hours, until frozen solid. Just before removing from the freezer, melt 1 cup of chocolate chips. Spread melted chocolate over the frozen yogurt and immediately top with chopped peanuts. Return to freezer for 5 minutes, then enjoy! Keep stored in the freezer.
🍳✨ Fantastic Frittata: A Flavorful Egg Extravaganza! 🌟🔥
Step into the world of culinary delight with the Fantastic Frittata, a versatile and flavorful egg dish that is as easy to make as it is delicious to eat! 🤤🍳✨ This classic Italian-inspired creation combines eggs with a variety of fresh ingredients such as vegetables, cheeses, meats, and herbs, creating a harmonious blend of flavors and textures in every bite. #FrittataLove #EggcellentEats #VersatileDish #FlavorfulDelight #ItalianCuisine #EasyRecipes
Zdravý dezert z tvarohu, banánu a čokolády
Hledáš sladkou svačinu nebo dezert, který je zdravý a zasytí? Zkus tenhle pečený tvaroh s banánem a hořkou čokoládou. Je rychlý, plný bílkovin, bez přidaného cukru a přitom neskutečně dobrý. Skvělý po obědě, k odpolední kávě nebo jako večerní mlsání při hubnutí. Celý recept najdeš po kliknutí na PIN. #zdraverecepty #dezertnahubnuti #svacina
Rychlá bublanina bez cukru – jen 5 minut práce + pečení
Chceš si dopřát sladký dezert a zároveň podpořit hubnutí? Tuhle rychlou proteinovou bublaninu zvládneš za méně než 30 minut. Bez mouky, téměř bez cukru, zato s cottage sýrem, vejci, vločkami a ovocem. Nadýchaná, vláčná a plná bílkovin. Celý recept najdeš po kliknutí na PIN. #fitdezert #bublaninabezmouky #zdraverecepty
Weight-Loss Power Smoothie Recipe 🍏🥤 | Healthy & Delicious!
Start your weight-loss journey with this nutrient-packed smoothie! 🍌✨ Blend chia seeds, green apple, banana & milk for a healthy treat. 💪 Follow for more #HealthySmoothie ideas! 🍹 instagram@hiblendr #WeightLossRecipe #HealthySmoothie #HealthyFoodChallenge #WeightLossJourney #SmoothieIdeas #smoothiediet #smoothiesrecipes #breakfastsmoothiehealthy #healthysmoothierecipes #healthysmoothie 💥 Try this now & kickstart your wellness journey! Don't forget to 📌Save this Pin & 👉Follow for more health-boosting tips! 🌱
carrot cake out cups
by doctorbowl on ig 🥕 CARROT CAKE OAT CUPS 🥕 Another perfect on the go breakfast or healthy snack for you! And you just need one bowl, 7 ingredients and 25 minutes. They can also be made vegan by simply swapping the eggs for flaxseed eggs INGREDIENTS ▪️2 cups rolled oats, GF if needed ▪️1 tsp baking powder ▪️1 1/2 cups milk or plant milk ▪️2 eggs or 2 flaxseed eggs ▪️1 carrot, shredded ▪️1/4 cup chopped pecans (and some more for topping) ▪️2 tsp cinnamon ▪️1/3 cup maple syrup - optional METHOD ▪️Preheat oven 180c ▪️Mix all the ingredients into a large bowl ▪️Pour into a greased muffin tray or cupcake liners. Top with pecans (optional) ▪️Bake for 20 minutes or until a toothpick comes out clean
We think you’ll love these