Tohle je naprostá bomba! Super zdravý koláč ze špaldové mouky - iRecept
Pokud máte chuť na něco sladkého, ale zároveň zdravého, tento koláč ze špaldové mouky je ideální volbou! Díky přidaným jablkům, mrkvi, ořechům a sušenému ovoci získáte nejen výtečnou chuť, ale také spoustu vlákniny a vitamínů. Tento koláč je perfektní pro snídani, svačinu nebo jako zdravý dezert.
Višňovo-makový nákyp z ovsených vločiek | FitnessGuru.sk
Opäť po dlhšom čase mi prišlo na chuť si pripraviť niečo sladké na obed. Už sa tu objavil kuskusový nákyp, pšenový, ryžový, ale ovsený nákyp tu chýba! Treba do zbierky. ;) Už od malička milujem kombináciu maku a višní. Hlavne keď babka robievala makovo-višňovú štrúdľu, po tej som sa mohla utĺcť. Takže som dnes pekne zaexperimentovala a pripravila tento zdrav&ya