When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Zdravé verzie

Collection by Lenka Bohúňová

39 
Pins
Lenka Bohúňová
  Low Cholesterol Diet, Good Food, Yummy Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Baking, Vegetable Recipes, Food Inspiration, Quinoa

Quinoa 10x jinak: tyto recepty zvládnete levou zadní

Quinoa je skvělá zdravá superpotravina, která je plná vitamínů a kvalitních bílkovin. Podívejte se na 10 jednoduchých receptů.

Fitness ovesný jablkový koláč - zdravý recept Bajola Healthy Cake, Healthy Baking, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Healthy Food, Snack Hacks, Low Cholesterol Diet, Protein Ball, Breakfast Snacks

Fitness jablkový koláč z ovesných vloček

·
1 review
·
1 hour
·

Moučník nemusí mít jen prázdné kalorie. Stačí místo mouky použít ovesné vločky, přidat jablka a upéct zdravou dobrotu plnou vlákniny. A protože chceme dostatek bílkovin, navýšila jsem je proteinovým práškem. Tento lehký nízkotučný výborný jablkový koláč zapadne dobře i do redukčního fit jídelníčku.

The Best Oatmeal Bundt Cake - Easy Fitness Recipes Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Food Cakes, Stevia, Sweet Recipes, Cake Recipes, Desserts Sains

Zdravá ovsená bábovka

Výborná, jemná a v neposlednom rade aj zdravá ovsená bábovka z ovsených vločiek - bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Je vynikajúca ku káve či čaju, aj na nedelňajšie p...

Fitness raňajky s vysokým obsahom bielkovín Vegan Recipes, Snack Recipes, Chow Mein, Thing 1, Keep Fit, Cottage Cheese, Tasty Dishes, No Cook Meals, Good Food

Všetky recepty

Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.

  Baking Recipes, Dessert Recipes, Healthy Recipes, Sweet Desserts, A Table, Brunch, Food And Drink, Low Carb, Gluten Free

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Nudí ťa jesť každé ráno tú istú kašu a nevieš, čo nové vymyslieť? Vyslobodíme ťa z tohto bludného kruhu! Ponúkame ti kompletne vypracované zdravé a výživné raňajky na dva pracovné týždne, ktoré ti dodajú tú správnu energiu potrebnú na štart do nového dňa. Začíname týždňom sladkých raňajok. Všetky sú bezlepkové a niektoré aj bezlaktózové. 5 osvedčených sladkých… Continue reading →

Fitness recepty s vysokým obsahom bielkovín What To Cook, Healthy Recipes, Healthy Lunches, Baked Potato, Veggies, Potatoes, Baking, Ethnic Recipes, Food

Všetky recepty

Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.

Fitness recepty s vysokým obsahom bielkovín Musaka, Lasagna, Sandwiches, Food And Drink, Low Carb, Vegan, Vegetables, Ethnic Recipes, Scrappy Quilts

Všetky recepty

Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.

Cestoviny s cottage cheese a dusenou zeleninou Irish Whiskey, Scotch Whiskey, Bourbon Drinks, Home Brewing Beer, Cottage Cheese, Kfc, Food Hacks, Pasta Salad, Potato Salad

Všetky recepty

Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.

Fitness recepty s vysokým obsahom bielkovín Healthy Desserts, Green Beans, Sweet Tooth, Almond, Food And Drink, Smoothie, Low Carb, Lunch, Beef

Všetky recepty

Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.

Petržlenovo-limetková ryža s tuniakom No Cook Meals, Tofu, Risotto, Mashed Potatoes, Smoothie, Good Food, Food And Drink, Vegan, Cooking

Všetky recepty

Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.

Low carb recepty s nízkym obsahom sacharidov Clean Recipes, Healthy Recipes, Mini Foods, Potato Salad, Good Food, Food And Drink, Veggies, Low Carb, Cottage Cheese

Všetky recepty

Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.

Fitness recepty s vysokým obsahom bielkovín Potato Salad, Healthy Recipes, Healthy Food, Food And Drink, Low Carb, Lunch, Ethnic Recipes, Kitchens, Healthy Foods

Všetky recepty

Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.

Fitness recepty s vysokým obsahom bielkovín What To Cook, Zucchini, Smoothie, Low Carb, Vegetables, Cooking, Recipes, Food, Kitchens

Všetky recepty

Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.

Low carb recepty s nízkym obsahom sacharidov Clean Recipes, Diet Recipes, Fried Rice, Pasta Salad, Tofu, Low Carb, Keto, Meals, Vegan

Všetky recepty

Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.

Low carb recepty s nízkym obsahom sacharidov Low Calorie Recipes, Healthy Recipes, Fried Rice, Food And Drink, Low Carb, Vegan, Baking, Ethnic Recipes, Kitchens

Všetky recepty

Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.

Fitness raňajky s vysokým obsahom bielkovín No Cook Meals, Peanut Butter, Food And Drink, Low Carb, Ice Cream, Granola, Vegan, Fresh, Smoothie

Všetky recepty

Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.