Lenka Mattova

14 followers
·
24 following
Bidovce
Lenka Mattova
More ideas from Lenka
Kuřecí kung pao

Kuřecí kung pao

Nestojí ani Euro a do gruntu dá celú kúpeľňu: Aj sprcháč, s ktorým ste to už chceli vzdať je po tomto ako nový!

Nestojí ani Euro a do gruntu dá celú kúpeľňu: Aj sprcháč, s ktorým ste to už chceli vzdať je po tomto ako nový!

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Sandbox, Grandkids, Patio, Farmhouse, Children Garden, Sand Pit, Terrace, Deck, Litter Box, Courtyards

Vyskúšajte odľahčenú variantu klasických cestovín. Tieto „rezance“ nemusíte ani variť, pretože sú z čerstvých cukiet. A so syrovou omáčkou je to ešte len dobrota. Rezančeky môžete urobiť aj z inej zeleniny, napríklad mrkvové sú tiež delikátne. Čas varenia: 30 minút Porcie: 4 Nutričné ​​hodnoty: Kalórie: 203,6, Tuk: 14,2 g, Sodík: 165,8 mg, Cholesterol: 39.5 mg, Karbohydráty: 12,5 g, Bielkoviny: 8 g.   potrebujeme

Vyskúšajte odľahčenú variantu klasických cestovín. Tieto „rezance“ nemusíte ani variť, pretože sú z čerstvých cukiet. A so syrovou omáčkou je to ešte len dobrota. Rezančeky môžete urobiť aj z inej zeleniny, napríklad mrkvové sú tiež delikátne. Čas varenia: 30 minút Porcie: 4 Nutričné ​​hodnoty: Kalórie: 203,6, Tuk: 14,2 g, Sodík: 165,8 mg, Cholesterol: 39.5 mg, Karbohydráty: 12,5 g, Bielkoviny: 8 g. potrebujeme

10 spôsobov, ako dosiahnuť rýchly RAST MIHALNÍC už za jeden mesiac | Báječné Ženy

10 spôsobov, ako dosiahnuť rýchly RAST MIHALNÍC už za jeden mesiac | Báječné Ženy