Tofu tacos: Křupavá, šťavnatá a extra pikantní varianta bez masa!
Tofu tacos: Křupavá, šťavnatá a extra pikantní varianta bez masa! Nejlepší tofu tacos, které si kdy ochutnala! 🔥 Křupavé tofu, krémové guacamole a ta správná dávka pálivosti. 🌮 Připrav je za pár minut a vychutnej si tu dokonalou kombinaci chutí! Ulož si recept na později a sdílej s kamarádkou, která taky miluje tacos. 💛👇 #tacorecept #vegetariánsketacos #tofu #zdravastrava #rychlavečeře
Drobenkový koláč plný bílkovin?
Pojď se naladit na sladké mlsání bez špetky výčitek a bílého cukru, za to se slušnou dávkou bílkovin! Drobenkový koláč s křupavou krustičkou, vláčným tvarohem a nakyslým šťavnatým ovocem je to pravé. Je velký rozdíl mezi bublaninou nebo třeba lineckým koláčem a tímto, který obsahuje spoustu bílkovin i zdravých tuků. Týna 🍎
Odlehčená tatarka
Miluješ tatarku, ale vyhýbáš se jí, protože je příliš tučná a kalorická?. Já ti teď ukážu, jak na její odlehčenou verzi. Tak sleduj! Týna 🥣 #zdravatatarka #tatarka #grilování #grilovačka #grilovanie #grilovanazelenina #grilovacisezona #grilovanespeciality #tipynavareni #recepty #videorecepty #jidelnicek #jídelníček #zdraverecepty #rychlerecepty #receptynahubnuti #jimezdrave #zdravastrava #varimezdrave #fitrecepty #fitnessrecepty
7 kroků na nejrychlejší hubnutí! 👙
Zkus tento “přísný” režim na týden či dva a uvidíš, jak se budeš cítit skvěle! Bříško splaskne, hladina krevního cukru se srovná, metabolismus se zrychlí a začneš hubnout. 🙌🌟 Týna a Moni ti přináší osvědčené tipy na zdravé hubnutí, které fungují. 👉 Potřebuješ jasný plán a podrobné vysvětlení? Chceš zhubnout jednou provždy? Klikni na pin a začni změnu! #hubnuti #jidelnicek #plan
Do krabičky: Zapečené kuře s rýží do krabičky – snadná a zdravá příprava jídla!
🔥 Nejlepší meal prep na týden – zdravé jídlo do krabičky! Kuře s rýží, cherry rajčaty a řeckým jogurtem. Hotové za 40 minut. Ulož si recept a vyzkoušej meal prep! 👉 #krabickovani #hubnuti #zdraverecepty #fitjidlo #jidelnicek #mealprep #fitnessrecepty #rychlavecere #bilkoviny #krabickovadieta
We think you’ll love these