recepty

223 Pins
·
9h
lemons, raspberries, blueberries and other fruits are in the pitcher
a pitcher filled with liquid next to sliced kiwis
This contains: Tofu tacos: Křupavá, šťavnatá a extra pikantní varianta bez masa!
Nejlepší tofu tacos, které si kdy ochutnala! 🔥 Křupavé tofu, krémové guacamole a ta správná dávka pálivosti. 🌮 Připrav je za pár minut a vychutnej si tu dokonalou kombinaci chutí! Ulož si recept na později a sdílej s kamarádkou, která taky miluje tacos. 💛👇 #tacorecept #vegetariánsketacos #tofu #zdravastrava #rychlavečeře
0:40
Tofu tacos: Křupavá, šťavnatá a extra pikantní varianta bez masa!
Tofu tacos: Křupavá, šťavnatá a extra pikantní varianta bez masa! Nejlepší tofu tacos, které si kdy ochutnala! 🔥 Křupavé tofu, krémové guacamole a ta správná dávka pálivosti. 🌮 Připrav je za pár minut a vychutnej si tu dokonalou kombinaci chutí! Ulož si recept na později a sdílej s kamarádkou, která taky miluje tacos. 💛👇 #tacorecept #vegetariánsketacos #tofu #zdravastrava #rychlavečeře
yto křupavé zeleninové krokety se sýrem bez smažení z horkovzdušné fritézy jsou jednoduchá rychlovka co ti bude zobat z ruky celá rodina, tak sleduj! Týna 🥦 #hubnuti #jidelnicek #horkovzdusnafriteza #bezsmazeni #jakzhubnnout
1:17
Hubneš a nevíš co k večeři?
yto křupavé zeleninové krokety se sýrem bez smažení z horkovzdušné fritézy jsou jednoduchá rychlovka co ti bude zobat z ruky celá rodina, tak sleduj! Týna 🥦 #hubnuti #jidelnicek #horkovzdusnafriteza #bezsmazeni #jakzhubnnout
This contains: Hubneš a nevíš, co k večeři? Zkus tento recept na cuketová hnízda se sýrem - plný bílkovin a zeleniny! Klikněte na PIN a zjistěte více! #TipyNaVečeře #ZdravéRecepty #CuketováHnízda #FitnessVečeře
0:10
Tipy na večeře při hubnutí: Cuketová hnízda se sýrem - bílkoviny a zelenina v jednom
a bowl full of noodles and vegetables with chopsticks
Rýžové nudle s tofu a žampiony - vařilamyšička.cz
a poster with different types of fruits and vegetables
This may contain: a woman holding a plate with food on it and the words drobenikov kolac above her
1:54
Drobenkový koláč plný bílkovin?
Pojď se naladit na sladké mlsání bez špetky výčitek a bílého cukru, za to se slušnou dávkou bílkovin! Drobenkový koláč s křupavou krustičkou, vláčným tvarohem a nakyslým šťavnatým ovocem je to pravé. Je velký rozdíl mezi bublaninou nebo třeba lineckým koláčem a tímto, který obsahuje spoustu bílkovin i zdravých tuků. Týna 🍎
This may contain: a woman sitting at a table with a bowl of soup in front of her and the words odlejeliegena tatarka above it
0:36
Odlehčená tatarka
Miluješ tatarku, ale vyhýbáš se jí, protože je příliš tučná a kalorická?. Já ti teď ukážu, jak na její odlehčenou verzi. Tak sleduj! Týna 🥣 #zdravatatarka #tatarka #grilování #grilovačka #grilovanie #grilovanazelenina #grilovacisezona #grilovanespeciality #tipynavareni #recepty #videorecepty #jidelnicek #jídelníček #zdraverecepty #rychlerecepty #receptynahubnuti #jimezdrave #zdravastrava #varimezdrave #fitrecepty #fitnessrecepty
This may contain: a woman holding a plate with some food on it and the words frozen klevak in front of her
1:47
Dáš si smažený květák?
This contains: Zkus tento “přísný” režim na týden či dva a uvidíš, jak se budeš cítit skvěle! Bříško splaskne, hladina krevního cukru se srovná, metabolismus se zrychlí a začneš hubnout. 🙌🌟 Týna a Moni ti přináší osvědčené tipy na zdravé hubnutí, které fungují. 👉 Potřebuješ jasný plán a podrobné vysvětlení? Chceš zhubnout jednou provždy? Klikni na pin a začni změnu! #hubnuti #jidelnicek #plan
0:14
7 kroků na nejrychlejší hubnutí! 👙
Zkus tento “přísný” režim na týden či dva a uvidíš, jak se budeš cítit skvěle! Bříško splaskne, hladina krevního cukru se srovná, metabolismus se zrychlí a začneš hubnout. 🙌🌟 Týna a Moni ti přináší osvědčené tipy na zdravé hubnutí, které fungují. 👉 Potřebuješ jasný plán a podrobné vysvětlení? Chceš zhubnout jednou provždy? Klikni na pin a začni změnu! #hubnuti #jidelnicek #plan
This contains: 🔥 Nejlepší meal prep na týden – zdravé jídlo do krabičky! Kuře s rýží, cherry rajčaty a řeckým jogurtem. Hotové za 40 minut. Ulož si recept a vyzkoušej meal prep! 👉 #krabickovani #hubnuti #zdraverecepty #fitjidlo #jidelnicek #mealprep #fitnessrecepty #rychlavecere #bilkoviny #krabickovadieta
0:14
Do krabičky: Zapečené kuře s rýží do krabičky – snadná a zdravá příprava jídla!
🔥 Nejlepší meal prep na týden – zdravé jídlo do krabičky! Kuře s rýží, cherry rajčaty a řeckým jogurtem. Hotové za 40 minut. Ulož si recept a vyzkoušej meal prep! 👉 #krabickovani #hubnuti #zdraverecepty #fitjidlo #jidelnicek #mealprep #fitnessrecepty #rychlavecere #bilkoviny #krabickovadieta
This may contain: a man sitting at a table with some food in front of him and pointing to it
0:14
This may contain: a black plate topped with a sandwich on top of a wooden table next to a hand holding a spatula
0:13
a salad with hard boiled eggs, tomatoes and cucumbers in a white bowl