Zdravie

Collection by Lubica Komadova • Last updated 23 hours ago

101 
Pins
Lubica Komadova
  No Salt Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Zucchini, Food Porn, Tasty, Yummy Food, Aesthetic Food

Cuketové halušky s brynzou a anglickou slaninou | NejRecept.cz

Tipla bych si, že asi 90% národa teď běhá v plavkách po pláži a těch zbylých 10% se polonahých promenáduje někde v obchodním centru, aby utekli vedru a nudě. Já jdu opět proti proudu. Pořídila jsem si super "moribudnus", takže se potím i bez sluníčka a v hrdle mám pocit, jako bych polykala ježka kříženýho s kaktusem. A tak jsem "vypotila" jen takový rychlý oběd. Autor: Danka

Brea without flour Raw Food Recipes, Low Carb Recipes, Baking Recipes, Great Recipes, Healthy Recipes, Protein Bread, Dieta Detox, Biscuits, Food Humor
Raw Food RecipesBaking RecipesHealthy Recipes

Čím nahradit pečivo? :: trenérka Gabriela

  Fast Healthy Breakfast, Breakfast Snacks, Vegetarian Breakfast, Vegetarian Recipes Easy, Healthy Salad Recipes, Healthy Drinks, Healthy Snacks, Cooking Recipes, Czech Recipes

Cuketové tortilly

The Best Oatmeal Bundt Cake - Easy Fitness Recipes Healthy Deserts, Healthy Cake, Healthy Sweets, Healthy Baking, Food Cakes, Stevia, Sweet Recipes, Cake Recipes, Desserts Sains

Zdravá ovsená bábovka

Výborná, jemná a v neposlednom rade aj zdravá ovsená bábovka z ovsených vločiek - bez múky, s použitím minima sladidla a tuku. Je vynikajúca ku káve či čaju, aj na nedelňajšie p...

  No Salt Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Pumpkin Squash, Clean Eating, Healthy Eating, Quiche, Bon Appetit, Food Dishes

Fitness cuketový quiche – francouzský koláč

Původem francouzský slaný koláč není právě dietní, těsto a sýrová náplň jsou totiž dost tučné. Můžete si ale připravit nízkokalorickou variantu pomocí jogurtu, cukety a podmáslí. Cuketový fitness koláč se hodí třeba jako příloha k masu nebo svačina mezi jídly. A pokud si chcete dopřát více bílkovin, stačí do náplně přidat kvalitní šunku nebo kuřecí maso.

Pin on Saláty Fat Burning Foods, Food Humor, Coleslaw, Cabbage, Good Food, Food And Drink, Low Carb, Vegetarian, Healthy Recipes

Žádné brambory ani rýže jako příloha. Zvolte si tuto zeleninovou přílohu k hlavnímu jídlu a kila půjdou dolů jedna radost. | NejRecept.cz

Nejlepší detox po svátcích. Už je sice polovina ledna za námi, ale lepší začít později než nikdy. Velmi chutné a perfektní zdravé saláty ze zelí. Do salátu můžete přidat i mrkev, červenou řepu a zálivku připravit ze zakysané smetany nebo nízkotučného bílého jogurtu. Dobrou chuť :)

  Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Smoothies, Sweet Treats, Cheesecake, Paleo, Food And Drink, Sweets

Fantastický zdravý koláček, který sníte bez výčitek, že přiberete | NejRecept.cz

Někdy je nutné připravit v kuchyni i něco zdravé a chutné. Upekla jsem tento fantastický koláček, do kterého jsem přidala celozrnnou mouku, jablko, mrkev a různá semínka či sušené ovoce. Autor: Mineralka

Jednoduchá fitness pizza z tvarohu a ovsených vločiek Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegetable Pizza, Family Meals, Granola, Tofu, Good Food, Smoothie, Food And Drink

Jednoduchá fitness pizza z tvarohu a ovsených vločiek

Jednoduchá pizza z tvarohu a ovsených vločiek poteší snáď všetkých priaznivcov fitness i zdravého stravovania. Od klasického pizza cesta sa zložením a prípravou líši dosť podsta...

  Healthy Desserts, Healthy Recipes, Cheesecakes, Sweet Recipes, Food And Drink, Low Carb, Gluten Free, Pudding, Cooking

FITNESS tvarohový dort bez mouky a cukru | NejRecept.cz

·
56 reviews
·

Super vypadající tvarohový dort bez cukru a mouky. Na vrch poklademe různé ovoce a chutný dezert je na světě. Chuť je FANTASTICKÁ.

  Low Carb, Cooking Recipes, Keto, Breakfast, Blue, Morning Coffee, Recipes, Morning Breakfast

Domácí Cordon Blue bez smažení s dokonalou vůní i chutí recept

Ingredience 4 ks kuřecích prsou Jednu část z velkého stroužku česneku 1/2 lžíce černého pepře 1 lžička soli 1 lžička sušené petrželové nati 5 lžic hořčice 8 plátků šunky 8 plátků sýra 2 vejce 1/4 šálku mléka 1 5 šálku strouhanky 4 lžic oleje Postup přípravy V první řadě si kuřecí prsa důkladně očistíme a […]

Pečené bataty s feniklom a koreňovou zeleninou - Vegan Lady Fruit Recipes, Low Carb Recipes, Vegan Vegetarian, Vegetarian Recipes, Healthy Fruits, Sweet Potato, Meal Prep, Food And Drink, Meals
Fruit RecipesVegan VegetarianVegetarian RecipesFood And DrinkMeals

Pečené bataty s feniklom a koreňovou zeleninou

Keď sa potebujem zbaviť všetkých zbytkov zeleniny a upratať chladničku, tak urobím tento nádherný pekáč plný chuti. Nie je to žiadna robota a v podstate ani recept, lebo […]

  Healthy Sweets, Healthy Cooking, Sweet Desserts, Pretzel Bites, Food And Drink, Gluten Free, Bread, Cookies, Baking
Healthy SweetsFood And DrinkGluten FreeCookies

Výborné recepty s ovsenými vločkami: Koláče, keksíky aj zákusky

Vyskúšajte zdravé a chutné dobroty.

  Low Carb Keto, Lchf, Protein, Gluten Free, Breakfast, Fitness, Desserts, Glutenfree, Morning Coffee

Recept: fitness pečivo bez mouky

Že pečivo musí být vždy z mouky? Klidně se s někým vsaďte, že ne, protože vyhrajete. Díky našemu receptu budete vědět jak na to.

  Shrimp, Food And Drink, Yummy Food, Meat, Baking, Recipes, Delicious Food, Bakken, Recipies
ShrimpFood And DrinkMeatRecipies

Rajčatový salát s Hermelínem a šunkou

Fitness recepty z ryb Good Food, Yummy Food, Pasta Salad, Food Inspiration, Quiche, Waffles, Smoothie, Fitness, Healthy Recipes
Good FoodWafflesHealthy Recipes

Fitness šunkofleky – zapečené těstoviny

·
1 review
·
55 minutes
·

Šunkofleky jsou jednoduchou rychlovkou, kterou určitě znáte z dětství. Nedávno jsem si na ně vzpomněla a vlastně zjistila, že se dají perfektně napasovat i do fitness stravování. Jen jsem vyměnila těstoviny za celozrnné, použila vysokoprocentní krůtí šunku, nízkotučnou mozarellu a úplně vynechala tuk. Easy peasy! Dokonce můžete místo šunky použít mleté maso nebo tuňáka a ještě tak navýšíte bílkoviny. Šunkofleky dobře drží pohromadě a jsou chutné i zastudena, takže se hodí třeba i jako…

  Dukan Diet Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Gluten Free Diet, Bacon, Paleo, Cooking, Breakfast, Ethnic Recipes
Healthy RecipesBaconBreakfastEthnic Recipes

Recept: Těstoviny bez mouky

Recept: Těstoviny bez mouky