FITSHAKER

Collection by Lu Rich

16 
Pins
 • 
18 
Followers
Týchto 10 joga pozícií by si mala robiť každý deň! - Fitshaker Excercise, Yoga Fitness, Hair Beauty, Healing, Workout, Relax, Yoga Workouts, Ejercicio, Exercise

Fitshaker

Týchto 10 joga pozícií by si mala robiť každý deň! - Fitshaker

Best Weight Loss Tips in Just 14 Days If You want to loss your weight then make a look in myarticle. Losing Weight Tips, Best Weight Loss, Weight Loss Tips, Lose Weight, Body Fitness, Physical Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Workout Pics

Chcete sa rýchlo zbaviť záhybov na bokoch a chrbte? Vyskúšajte toto! Mne to pomohlo za krátky čas! - Báječné zdravie

Chrbát a boky sú jednými z najmenej ohybných častí nášho tela. Aj preto sa tam bez povšimnutia hromadí nadbytočný tuk, ktorý sa napokon zmení na neestetické záhyby, ktoré nepekne prevísajú. Objavia sa ľahko, ale zbaviť sa ich… Síce ťažké, ale nie nemožné. Potrebujete len trošku úsilia. Dnes vám predstavuje najefektívnejšie

Naštartuj spomalený metabolizmus týmito 8 joga cvikmi - Fitshaker Bikini Fitness, Trx, Natural Medicine, Health Fitness, Body Fitness, Workout, How To Plan, Sports, Life

Fitshaker

Naštartuj spomalený metabolizmus týmito 8 joga cvikmi - Fitshaker

žiariacia lebka Exercises, Core, Health Fitness, Running, Exercise Routines, Keep Running, Excercise, Why I Run, Work Outs

Návod ako si vybudovať silný a pevný CORE TELA!

Trápia ťa problémy s chrbticou alebo máš ochabnuté svalstvo? Problém tkvie v tvojom centre tela. Poď sa zbaviť problému a vybudovať si pevný CORE TELA!

Sexy Body so Zorou Czoborovou - cvičenie na doma s Fitshaker. Stretching Exercises, Sexy Body, Health Fitness, Gym, Workout, How To Plan, Youtube, Diet, Work Out

Sexy Body so Zorou Czoborovou - cvičenie na doma s Fitshaker.sk

Cvičenie zamerané na ramená a stehná, ktoré vedie profesionálna inštruktorka, trénerka a štvornásobná majsterka Slovenska vo fitness Zora Czoborová. Zober te...

Cviky na chrbát, ktoré môže cvičiť každý doma Love My Body, Bodybuilding Workouts, Fitness Fashion, Health Fitness, Baseball Cards, Style, Swag, Fitness, Outfits

Spoznaj cviky na posilnenie chrbta, ktoré môžeš vykonávať doma a parádne nahradia fitko - Fitshaker

Chceš spevniť chrbát a odstrániť bolesti? Pokiaľ ti to tvoj zdravotný stav dovoľuje, zacvič si doma tieto cviky na posilnenie chrbta.

FOTOTRÉNING: Ako uvoľniť bolesť v krku a ramenách? Zacvič si týchto 10 cvikov - Fitshaker Stuart Weitzman, Youtube, Sandals, Heels, Fitness, Fashion, Health, Heel, Moda

Jóga - cviky na uvoľnenie bolesti v krku - cvičenie na doma cez Fitshaker

Zacvič si cviky z jogy na uvoľnenie bolesti v krku a ramien v pohodlí svojho domova s profesionálnou inštruktorkou Nikol Chovancovou. Celé video nájdeš na ht...

10x cviky na zadok Glutes, Health Fitness, Workout, Vegetables, Sexy, Yoga, Adidas, Diet, Work Out

10 najlepších cvikov na sexi zadok - Fitshaker

Nechaj sa inšpirovať a nájdi si čas pre seba a tvoj tréning na sexi zadok. To je taký, ktorý je pevný a posilňovaný. Chceš ho tiež?

  Organic Beauty, Beach Mat, Detox, Outdoor Blanket, Creative, Tela

Návod ako si vybudovať silný a pevný CORE TELA!

Trápia ťa problémy s chrbticou alebo máš ochabnuté svalstvo? Problém tkvie v tvojom centre tela. Poď sa zbaviť problému a vybudovať si pevný CORE TELA!

  Exercises, Pilates, Slim, Sports, Tela, Pop Pilates, Hs Sports, Exercise Routines, Excercise

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Nepáči sa ti tvoje spodné brucho a chceš z neho schudnúť? Lokálne chudnutie síce neexistuje, no správnymi cvikmi vieme posilňovať práve túto oblasť.

Vždy som túžila mať pekný a okrúhly zadok. Taký, ktorý je propagovaný z časopisov, či médií. Za svoje roky trénerskej praxe som na tejto časti zapracovala. Pravidelným posilňovaním zadných partií ti môžem doporučiť overené cviky na zadok, s ktorým budeš naozaj spokojná. Ver, že aj z plochého, neforemného pozadia sa dá vykúzliť naozaj sexi zadok, za… Continue reading → Excercise, Running, Sexy, Fitness, Outdoor Decor, Ejercicio, Exercise, Sports, Keep Running

FOTOTRÉNING: 8 overených cvikov na sexi zadok - Fitshaker

Vždy som túžila mať pekný a okrúhly zadok. Taký, ktorý je propagovaný z časopisov, či médií. Za svoje roky trénerskej praxe som na tejto časti zapracovala. Pravidelným posilňovaním zadných partií ti môžem doporučiť overené cviky na zadok, s ktorým budeš naozaj spokojná. Ver, že aj z plochého, neforemného pozadia sa dá vykúzliť naozaj sexi zadok, za… Continue reading →

PortDeBras - Rýchlo a efektívne - cvičenie na doma cez Fitshaker - YouTube Workouts, Exercise, Gym, Sports, Youtube, Exercises, Ejercicio, Hs Sports, Excercise

PortDeBras - Rýchlo a efektívne - cvičenie na doma cez Fitshaker

Zacvič si toto nádherné body&mind cvičenie v pohodlí svojho domova s profesionálnou inštruktorkou a prezentérkou tohto cvičenie na Slovensku Helenkou Ballovo...

Fitshaker Cvičenie na Doma - Dynamic Pump - Zostava na celé telo - YouTube Box, Youtube, Snare Drum, Youtubers, Youtube Movies

Fitshaker Cvičenie na Doma - Dynamic Pump - Zostava na celé telo

Zacvič si v pohodlí svojho domova s Leou Grančič túto zostavu na celé telo. Video v celej dĺžke nájdeš na stránke http://www.fitshaker.sk/?a_box=r5x6f78m| Fi...

Jednoduché! Však?❤ . . . .   #fitshakerfamily    #fitshaker  #  #fitness    #svaly    #zijemzdravo    #cvicenie    #fitshakersk    #stastie    #fitnessmotivacia    #fitnessinspiracia    #trening    #zdravie Health Fitness, Instagram, Fitness, Health And Fitness

Instagram Web Viewer! - videoizle.design

Jednoduché! Však?❤ . . . . #fitshakerfamily #fitshaker # #fitness #svaly #zijemzdravo #cvicenie #fitshakersk #stastie #fitnessmotivacia #fitnessinspiracia #trening #zdravie