We think you’ll love these
Related Interests
2.6K views · 359 reactions | Brownies, které uspokojí vaše chuťové buňky a přitom Bez cukru, bez mouky Jednoduchá příprava, kterou zvládne každý • 2 vejce • 2 jablka • 1 zralý banán • 2 polévkové lžíce kakaa • 1 balení ricotty (cca 250 g) Jak na to? Všechny ingredience dejte do mixéru a rozmixujte do hladkého těsta. Nalijte do formy vyložené pečicím papírem a pečte v troubě předehřáté na 170 °C, takhle jednoduché to je ☺️ Po vychladnutí brownies polijte ořechovým máslem (doporučuji od @lifelikefit ) a posypte nasekanými ořechy. Podávejte s bílkovinou jako je zakysaná smetana nebo tvaroh, a přidejte ovoce či hrst ořechů pro vyváženou snídani, která vás zasytí na celé dopoledne🔋 ‼️Stále ukládáte motivační reel, jak začít. Co dělat. Co jíst a různé recepty, ale nic se neděje... 💪🏼Je čas, aby se začalo dít!!! 💭Nejspíš potřebujete poradit a podpořit a proto tady jsem Nebojte se jídla, zbavte se emočního jezení a přejídání. Přestaňte počítat, vážit a řešit každou surovinu a každý gram. 👉🏻Naše tělo nejede na základě gramů. Dokonce ani nevadí, když jednou odlehčíte a podruhé přesně naopak. Protože nemusíme být 100% a přesto můžeme jíst zdravě, hubnout a dávat tělu vše co potřebuje ♥️ Budu ráda, když vás to budu moci naučit ℹ️ Máte zájem o spolupráci Napište mi✍🏻 👣Navštivte mé webové stránky a stáhněte si EBook ZDARMA pro PRVNÍ KROK K SOBĚ 👣 Odkaz najdete v Biu výše ☝🏼 #jablka #jablko #banan #orechy #orisky #brownie #dnespecu #dnespeciem #peceme #zdravepeceni #zdravepecenie #pecieme #snídaně #raňajky #zdravýživotnístyl #zdravyzivotnistyl #zdravastrava #zdravejidlo #zdravasnidane #jedlo #rychlerecepty #bezcukru #bezmouky #zdravyzivotnistyl #jimezdrave #hubneme #zdravehubnuti #chudnutie | Hanka Horynová | Facebook
30K views · 2.1K reactions | NUTELÁČCI-MEGA RYCHLÝ A VYNIKAJÍCÍ ❤️🤪 . RECEPT: 🍫200g mandlové mouky 🍫3 vejce 🍫80g másla 🍫půl hrnku cukru 🍫120g bílého jogurtu 🍫 1 prášek do pečiva 🍫nutella Krém: 1 MASCARPONE 1 šlehačka 31% Nutella Postup: Uděláš si ťupky z nutely a hoď je do mrazáku, ať ztuhnou. Mezitím si vyšlehej vajíčka s cukrem, přidej jogurt a rozpuštěný máslo. Znovu zamíchej. Přidej prášek do pečiva a mandlovou mouku. Zamíchej, dej do forem a dej do trouby na 170stupňů. Pak udělej krém. Vyšlehej Mascarpone se šlehačkou do tuha. Pozor ať to nepřešleháš a přidej nutely kolik budeš chtít. Lehce došlehej a ozdob si muffiny. Já nahoru dávám ještě trošku nutely. Dobrou chuť a nezapomeň mě sledovat pro více mňaminek. ❤️❤️ . #recept #recepty #mnam #yummy #mnamka #mufin #muffin #nutela #pecemeslaskou #peceme #homemade #rychlovka | Tereza Večerková | Facebook
2.4K views · 1.9K reactions | 3 základné suroviny sú: maslo, múka a tvaroh alebo bryndza. ALE 😁 Ak používam tvaroh, pridávam aj soľ pre lepšiu chuť. A potom tu máme ešte rozšľahané vajíčko na potretie a na posypanie celý mak / rascu / sezamové semienka / postrúhaný syr. No tie ďalšie veci sú už len taký neškodný doplnok, tak to sa akože neráta. :)) Budeme potrebovať: - 250g hladkej múky - 200g masla - 250g tvarohu (najlepšie hrudkovitého) alebo bryndze - 5g soli (v prípade bryndze netreba) - 1 rozšľahané vajce na potretie - ľubovoľná posýpka Postup: 1) Hladkú múku si preosejeme, pridáme soľ a premiešame. 2) K múke nastrúhame maslo zamrazené aspoň cez noc. Celý kus masla si vždy priebežne obaľujem v múke, aby sa mi nezačalo topiť v ruke ani na strúhadle. Taktiež v múke priebežne obaľujem nastrúhané kúsky masla, aby sa o seba nelepili. 3) Nastrúhané maslo premiešame v múčnej zmesi len tak, aby ňou bolo rovnomerne obalené. Po celý čas sa snažíme pracovať najmä končekmi prstov, aby sa maslo nezačalo topiť a aby v ceste ostávali jeho viditeľné kúsky. 4) Pridáme tvaroh alebo bryndzu, opäť pracujeme najmä končekmi prstov. Cieľom je najprv tvaroh či bryndzu rovnomerne zapracovať do zmesi a následne všetko začať spájať do cesta. Ak je cesto priliš drobivé, možno pridať veľmi studenú vodu podľa potreby (ale opatrne s ňou - cesto na konci nesmie byť lepkavé). 5) Spájanie cesta dokončím na pracovnej ploche. Zvyšky nespojeného cesta možno z plochy stierať aj pomocou karty na cesto (mne to pri nakrúcaní nenapadlo…). Pri spájaní cesta zároveň robíme jednoduché preklady ako na videu. Hrubší disk cesta zabalíme do potravinovej fólie a zachladíme aspoň cez noc (cesto sa viac hydratuje a lepšie sa za ten čas spojí a aj maslo dobre stuhne). … pokračovanie receptu v komentároch ☺️👇 | Moja škola pečenia | Facebook
126K views · 17K reactions | Makový nepečený koláč 😍 Tento koláč som robila presne rok dozadu, keď som skúšala recepty, ktoré by som raz dala do svojej knihy 🥹 žiaľ to sa na chvíľu muselo odložiť, a tak som si povedala, že vám ten recept musím ešte raz pripraviť a zdieľať ho s vami aspoň tu 🫶🏼 Na kruhovú formu (cca 20cm priemer): •200g mletého maku •120g cukru (časť z toho môže byť vanilkový) •80g krupice •štipka soli •600ml mlieka •150g masla •250g piškót Poleva : 100g bielej čokolády + 50ml smotany na šľahanie 30% Mak, cukor, krupicu a mlieko dáme do hrnca a pár minút varíme do zhustnutia. Odstavíme z platničky, pridáme maslo a keď sa úplne roztopí primiešame aj rozmixované piškóty. Zmes rozotrieme do kruhovej formy (priemer cca 20cm) a necháme stuhnúť (v špajzi alebo v chladničke). Koláč ešte polejeme polevou- do horúcej smotany pridáme nalámanú čokoládu (tipy na polevy nájdete v staršom videu ❤️) Btw. tieto hrnce z @fabinicz sú u nás využívané takmer na dennom poriadku a nedám na ne dopustiť 🥹 pre vás platí stále 5% zľava s kódom LUCKA5 (platí aj na už zľavnený tovar) 🙏🏻 #nobake#nobakecake#nobakedessert#poppyseed#poppyseedcake#makovykolac#easyrecipe#easycake#foodlover#cakeinspo#cakeideas | Lucia Knihová | Facebook