Cvičenie

123 Pins
 14w
Collection by
Procvičení chodidel - YouTube

nohy

9 Pins
Cviky na posílení pánevního dna - YouTube

čínske cvičenie

17 Pins
Tipy - Pozdrav slunci, krok za krokem

joga

28 Pins
Jak ale s přerušovaným půstem začít? Co při přerušovaném půstu jíst? Sepsali jsme pro vás kompletní návod. Najdete v něm přesné instrukce a doporučení pro začátečníky. Pojďme na to! #prerusovanypust Paleo, Foods, Thermomix, Detox, Health, Fitness, Low Carb Recipes, Blog, Food And Drink
Přerušovaný půst: návod jak začít
Jak ale s přerušovaným půstem začít? Co při přerušovaném půstu jíst? Sepsali jsme pro vás kompletní návod. Najdete v něm přesné instrukce a doporučení pro začátečníky. Pojďme na to! #prerusovanypust
Tipy - Pozdrav slunci, krok za krokem Sports, Yoga, Exercises, Joga, Body, Exercise, Fitnes, Workout
Pozdrav slunci, krok za krokem
Tipy - Pozdrav slunci, krok za krokem
Novoroční předsevzetí si každým rokem dává více a více lidí. Chcete se dostat do formy po Vánocích? Zkuste to s námi! Patra, Body Fitness, Fit, Fitness Body
Supr tělo za minutu: Jak si správně odblokovat bederní páteř? | Supr tělo za minutu
Novoroční předsevzetí si každým rokem dává více a více lidí. Chcete se dostat do formy po Vánocích? Zkuste to s námi!
Místo prášků zvolte jednoduchá cvičení. Zbaví vás bolesti nohou rychle a nadlouho - Tipypro Krasu
Místo prášků zvolte jednoduchá cvičení. Zbaví vás bolesti nohou rychle a nadlouho - Tipypro Krasu
Youtube, Health Fitness, Ani, Development, Interactive
Mám 50+ a chci cvičit 1 - nohy, zadek, břicho, core.
Mám 50+ a chci cvičit 1 - nohy, zadek, břicho, core.
Mám 50+ a chci cvičit 1 - nohy, zadek, břicho, core.
Thighs, Do Exercise, Reduce Thighs, Exercise To Reduce Thighs, Bed
Stačia 2 minúty cvikov v posteli. Pár minút denne vám nahradí hodiny u maséra - mysmezeny.sk
Yoga Videos, Yoga Fitness
6 minut RANNÍ JÓGY
Victoria, Tela, Chi Kung
Večerní JÓGA | Jóga na dobrý spánek
Tipy - Pozdrav slunci, krok za krokem
Pozdrav slunci, krok za krokem
Tipy - Pozdrav slunci, krok za krokem
Pozdrav Slunci pro začátečníky
Pozdrav Slunci pro začátečníky
JEDNODUCHÁ RANNÍ JÓGA #1 | 10min | Nenáročné protažení pro všechny - YouTube Back Pain, Jogging
JEDNODUCHÁ RANNÍ JÓGA #1 | 10min | Nenáročné protažení pro všechny
JEDNODUCHÁ RANNÍ JÓGA #1 | 10min | Nenáročné protažení pro všechny - YouTube
Reach Your Goals Easy 💪
1️⃣Take a 1-minute quiz 2️⃣Get a Personalised program 3️⃣Track progress and keep motivated 4️⃣See visible results in 4 weeks! 😍
31 denní výzva v hlubokém dřepu - Rutina.cz At Home Workouts
31 denní výzva v hlubokém dřepu - Rutina.cz
31 denní výzva v hlubokém dřepu - Rutina.cz
10 BEST SENIOR EXERCISES TO DO AT HOME (OVER 60s & 70s)
Today we'll perform 7 of the best exercises that senior people over 60s and over 70s can do from the comfort of their home. No special equipment is necessary. These exercises are easy on the body and promote vitality, energy, mobility, and an overall good physical condition - if performed regularly. Good luck and let's begin the workout! Don't forget to subscribe to the channel to receive more senior workouts like this and stay in shape! 💪❤️