Zdrave jedlo

Collection by Lukrecia Jackova • Last updated 3 weeks ago

100 
Pins
Lukrecia Jackova
fitshaker_blog_zapekana_cukina4 Fruit Salad, Ham, Potato Salad, Tzatziki, Cake Decorating, Low Carb, Vegetarian, Pesto, Healthy Recipes

Dokonalá večera: Zapekaná cuketa s olivami a parmezánom - Fitshaker

Cuketa je momentálne v kurze. Čo sa tak s ňou trocha pohrať a vytvoriť z nej úžasne chutné jedlo? Odporúčam túto zapekanú cuketku, ktorá pripomína slnečné Taliansko. Nezaťaží organizmus a tráviaci systém, preto je do týchto horúcich dní ako stvorená. A navyše chutí božsky, takže ohúriš aj ďalších rodinných príslušníkov :-). TIP: V minulosti som veľmi cuketu neobľubovala, hlavne kvôli tomu… Continue reading →

fašírky v rúre Risotto, Vegetables, Ethnic Recipes, Veggies, Vegetable Recipes

Máš rada bezmäsité jedlá? Pohánkové fašírky sú ideálne voľba na zdravý obed či olovrant - Fitshaker

Perfektný bezlepkový obed, olovrant či príloha k jedlu. Zaručene nimi urobíš radosť aj vegetariánovi. Pohánkové fašírky nie sú náročné na prípravu.

Perfektné tekvicové rizoto s mrkvou, ktoré si určite zamilujete! Doplňte ho o sušené paradajky, olivy a strúhaný parmezán a o pochúťku pre celú rodinu máte postarané. Ingrediencie (na 4 porcie): 300g ryže (hnedá, basmati, jasmínová, divoká..) 500g tekvicového pyré (z tekvice hokkaido alebo maslovej)* 1 l kuracieho vývaru 200g strúhanej mrkvy 1 cibuľa 1 PL […] Pumpkin Recipes, Grains, Veggies, Food And Drink, Cooking, Healthy, Fit, Diets, Hokkaido Dog

Zdravé tekvicové rizoto s mrkvou

Perfektné zdravé tekvicové rizoto s mrkvou, ktoré si určite zamilujete! Doplňte ho o sušené paradajky, olivy a strúhaný parmezán a o pochúťku pre celú rodinu máte postarané. Rec...

Čo tak si dať pre zmenu na obed kúsok koláča? Nie, nebude sladký, kysnutý, ale zemiakový so zeleninkou. Ideálny na jesenné dni. Ak poznáš zemiaky ako sacharidovú bombu, ktorú by si nemala jesť, omyl! Zemiaky sú síce plné škrobu, ale zároveň sú beztukovou zeleninou a dodajú ti veľa energie. Sú takisto aj zdrojom vlákniny, ktorá… Continue reading → Cornbread, Cantaloupe, Fruit, Ethnic Recipes, Food, Meal, Essen, Corn Bread

Jesenný zeleninový koláčik, s ktorým schudneš - Fitshaker

Čo tak si dať pre zmenu na obed kúsok koláča? Nie, nebude sladký, kysnutý, ale zemiakový so zeleninkou. Ideálny na jesenné dni. Ak poznáš zemiaky ako sacharidovú bombu, ktorú by si nemala jesť, omyl! Zemiaky sú síce plné škrobu, ale zároveň sú beztukovou zeleninou a dodajú ti veľa energie. Sú takisto aj zdrojom vlákniny, ktorá… Continue reading →

Zdravé zeleninové placky - Receptik.sk Baked Artichoke Hearts Recipe, Artichoke Heart Recipes, Lunch Recipes, Diet Recipes, Breakfast Recipes, Yummy Appetizers, Slow Cooker Recipes, Favorite Recipes, Cooking

I Cook My Way on Instagram: “#炸菜饼 #vegetablespancake”

20 Likes, 0 Comments - I Cook My Way (@icookmy) on Instagram: “#炸菜饼 #vegetablespancake”

Zdravé zeleninové placky - Receptik.sk Baked Artichoke Hearts Recipe, Artichoke Heart Recipes, Lunch Recipes, Diet Recipes, Breakfast Recipes, Yummy Appetizers, Slow Cooker Recipes, Favorite Recipes, Cooking

I Cook My Way on Instagram: “#炸菜饼 #vegetablespancake”

20 Likes, 0 Comments - I Cook My Way (@icookmy) on Instagram: “#炸菜饼 #vegetablespancake”

Zdravé zeleninové placky - Receptik.sk Baked Artichoke Hearts Recipe, Artichoke Heart Recipes, Lunch Recipes, Diet Recipes, Breakfast Recipes, Yummy Appetizers, Slow Cooker Recipes, Favorite Recipes, Cooking

I Cook My Way on Instagram: “#炸菜饼 #vegetablespancake”

20 Likes, 0 Comments - I Cook My Way (@icookmy) on Instagram: “#炸菜饼 #vegetablespancake”

Ako často sa svojich blízkych pýtate, čo by si želali na obed? Po rokoch varenia tých istých jedál sa občas pristihneme pri myšlienke: „ja už naozaj neviem, čo variť.“ Ak máte presne tento problém, máme pre vás riešenie. Zhromaždili sme pre vás recepty, ktoré sú na nedeľný obed ako stvorené. Rôzne druhy mäsa, cestoviny, zelenina, Mashed Potatoes, Chicken, Meat, Ethnic Recipes, Whipped Potatoes, Cubs

Ako často sa svojich blízkych pýtate, čo by si želali na obed? Po rokoch varenia tých istých jedál sa občas pristihneme pri myšlienke: „ja už naozaj neviem, čo variť.“ Ak máte presne tento problém, máme pre vás riešenie. Zhromaždili sme pre vás recepty, ktoré sú na nedeľný obed ako stvorené. Rôzne druhy mäsa, cestoviny, zelenina,

Bulgur s makom, slivkami a jablkami Smoothie Bowl, Smoothies, Dhal, Cottage Cheese, Frittata, Tofu, Things I Want, Mango, Cheesecake

Všetky recepty

Vyskúšaj tie najchutnejšie jednoduché, rýchle a zdravé fitness recepty. Nájdeš tu aj diétne recepty na chudnutie. Fit recepty zvládne naozaj každý.

Ak ste sa doteraz pohánke vyhýbali, je čas vyskúšať jej zázračné benefity a tiež chutné recepty z tejto bezlepkovej obilniny. Nutrition, Beans, Vegetables, Breakfast, Fit, Ethnic Recipes, Qi Gong, Chakras, Meat

Ak ste sa doteraz pohánke vyhýbali, je čas vyskúšať jej zázračné benefity a tiež chutné recepty z tejto bezlepkovej obilniny.

Pečená zelenina na plechu - Receptik.sk Pepperoni, Chips, Pizza, Food, Meal, Potato Chip, Essen, Potato Chips, Tortilla Chips

Машинистова Екатерина on Instagram: “Veggie chips 🍠🥕”

248 Likes, 8 Comments - Машинистова Екатерина (@my_family_cookbook) on Instagram: “Veggie chips 🍠🥕”

Toto sa stane s vaším telom, keď začnete jesť každý deň obyčajné ovsené vločky: Začnite už zajtra +najlepšie recepty! | Báječné Ženy Low Cholesterol, Macaroni And Cheese, Health Tips, Remedies, Lose Weight, Make It Yourself, Eat, Breakfast, Ethnic Recipes

Toto sa stane s vaším telom, keď začnete jesť každý deň obyčajné ovsené vločky: Začnite už zajtra +najlepšie recepty! | Báječné Ženy

Sweet roasted carrot fries covered with crispy parmesan cheese! Easter is coming up and that has got me thinking about carrots and these parmesan roasted carrot fries are a great way to enjoy carrots! Healthy Sweet Snacks, Healthy Dinner Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Cooking Food, Mexican Recipes, Grilling Recipes, Healthy Meals, Clean Eating Snacks

Varíme s Korzárom jesenné dobroty: Pikantná mrkva, plnené bedle, tekvicové rizoto

Inšpirácie do vašej kuchyne.

Vynikající šťavnaté vaječné karbanátky s jarní cibulkou a bylinkami! - electropiknik.cz

Vynikající šťavnaté vaječné karbanátky s jarní cibulkou a bylinkami! - electropiknik.cz

Pinterest