Pinterest

Today
Watch
Shop
Explore
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Výživa

Aké potraviny prospievajú nášmu zdraviu a akým je lepšie sa vyhnúť? Nájdite tipy na zdravé stravovanie spolu s nami :)
·
5 Pins
 1y
Collection by
Lumedik
Similar ideas popular now
Billiard Balls
Meal Planning
Movie Posters
Billiards
Carrots
Vyskúšajte týchto pár tipov pre navrátenie tepla do večne chladných končatín :) Movie Posters, Movies, Films, Film Poster, Cinema, Movie, Film, Movie Quotes, Movie Theater
Movie Posters
Movies
Films
Film Poster
Cinema
Movie
Film
Movie Quotes
Movie Theater
Nutrienty pre teplo rúk a nôh
Vyskúšajte týchto pár tipov pre navrátenie tepla do večne chladných končatín :)
Lumedik
Lumedik
Výživa
Spôsob prípravy strukovín aby po ich konzumácii nenafukovalo Ale, Ale Beer, Ales, Beer
Ale
Ale Beer
Ales
Beer
Príprava strukovín
Vtipné príhody/trapasy o fazuli, šošovici a všeobecne strukovinách v spojitosti s ich "vetracími" vlastnosťami sú vcelku známe, no nemusí tomu byť vždy tak. Za týmito vlastnosťami totiž stoja látky, ktoré nazývame antinutrienty. Ochudobňujú našu stravu o dôležité živiny a niektoré aj blokujú tráviace enzýmy. Netreba ale zúfať, antinutrientov je možné sa zbaviť pomocou dôkladnej prípravy.
Lumedik
Lumedik
Výživa
referenčné výživové hodnoty a používané skratky Planer, Metabolic Type, Protein, Macronutrients, Nutritionists, Food Items, Carbohydrates, Weight Gain, Diet
Planer
Metabolic Type
Protein
Macronutrients
Nutritionists
Food Items
Carbohydrates
Weight Gain
Diet
Vyznajte sa v referenčných výživových hodnotách
Dozviete sa aký je rozdiel medzi európskym a americkým značením, aké skratky sa v danej oblasti používajú a čo znamenajú a ako sa RVH označujú na výrobkoch.
Lumedik
Lumedik
Výživa
IU jednotka používaná pri niektorých vitamínoch, vakcínach a liekoch Billiard Balls, Home Decor, Decoration Home, Room Decor, Home Interior Design, Home Decoration, Interior Design
Billiard Balls
Home Decor
Decoration Home
Room Decor
Home Interior Design
Home Decoration
Interior Design
Čo je to IU?
IU - international unit (medzinárodná jednotka); umožňuje porovnávať biologickú účinnosť rôznych látok s rovnakým biologickým účinkom, kedy by použitie hmotnosti mohlo byť mätúce. Napríklad vitamín A existuje v rôznych formách s rôznou aktivitou, a preto povedzme 10000 IU vitamínu A predstavuje 3 mg retinolu alebo 6 mg beta-karoténu.
Lumedik
Lumedik
Výživa
ovocie, zelenina a strukoviny obsahujúce antinutrienty Corn, Carrots, Vegetables, Carrot, Vegetable Recipes, Veggies
Corn
Carrots
Vegetables
Carrot
Vegetable Recipes
Veggies
Antinutrienty - tichý zlodej zdravia
Antinutrienty ako napovedá predložka „anti-“, teda „proti-“, pri trávení znižujú absorpciu nutrientov, čím našu stravu významnou mierou ochudobňujú o potrebné živiny. To, čo antinutrienty spôsobujú sa odborne nazýva biologická nedostupnosť.
Lumedik
Lumedik
Výživa