RECEPTY MIRKY LUBERDOVEJ

Collection by Magdaléna Špesová • Last updated 3 weeks ago

7 
Pins
  Chia Puding, Healthy Weight Loss, Fitness, Spaghetti, Food And Drink, Keto, Healthy Recipes, Delena, Chicken

6x recepty na celý deň podľa výživovej poradkyne Mirky Luberdovej - Fitshaker

Mirka Luberdová nám prezradila recepty na celý deň, ktoré môžu patriť aj do tvojho zdravého jedálnička. Na raňajky omeleta, na desiatu chia puding, na obed polievka a rizoto, na olovrant placky a na večeru tagliatelle.

ranajky Chia Puding, Vegetarian Breakfast, Green Beans, Healthy Recipes, Healthy Food, Food And Drink, Vegan, Chicken, Vegetables

6x recepty na celý deň podľa výživovej poradkyne Mirky Luberdovej - Fitshaker

Mirka Luberdová nám prezradila recepty na celý deň, ktoré môžu patriť aj do tvojho zdravého jedálnička. Na raňajky omeleta, na desiatu chia puding, na obed polievka a rizoto, na olovrant placky a na večeru tagliatelle.

Zeleninovo tuniakové fašírky so pšenom a opečenou cibuľkou – Mirka Luberdová Meat, Chicken, Cooking, Food, Kitchen, Kochen, Meals, Yemek, Brewing

Zeleninovo tuniakové fašírky so pšenom a opečenou cibuľkou

INGREDIENCIE: • 2 veľké konzervy tuniaka vo vlastnej šťave • 1/2 hrnčeka hrášku • 1/2 hrnčeka kukurice • 1 strúčik cesnaku • čierne korenie • 1-2 jarné cibuľky • štipka červenej sladkej papriky • …

Vianočná večera – Mirka Luberdová Ale, Cabbage, Mexican, Vegetables, Ethnic Recipes, Veggies, Ales, Vegetable Recipes, Cabbages

Vianočná večera

Myslím, že existuje veľmi veľa variácií tradičných vianočných chodov, ako aj zvyklostí. U nás na východe časť rodiny neodmysliteľne jedla bobáľky, ďaľšia mala šošovicový prívarok na obed pre zdravi…

VARENÉ JEDLÁ – Mirka Luberdová Ale, Cabbage, Mexican, Vegetables, Ethnic Recipes, Veggies, Ales, Vegetable Recipes, Cabbages

Posts about VARENÉ JEDLÁ on Mirka Luberdová

VARENÉ JEDLÁ – Mirka Luberdová

Zdravé recepty od Mirky Luberdovej | Porážka.sk Adidas Logo, Company Logo, Logos, Logo, Legos

Porážka.sk

Zdravé recepty od Mirky Luberdovej | Porážka.sk