minutowe ćwiczenia PLANK ❤️ 6 ćwiczeń i 5 minut treningu na szczupłą sylwetkę…
Ještě minulý týden jsem měla velmi velkou chuť na domácí perník a tak jsem ho ještě o víkendu musela upéct. Zůstal poslední kousek a tak jsem si vzpomněla, že nahraji recept i pro vás, abych vás trošku podráždila mým výtvorem, se kterým jsem maximálně spokojená :) Škoda, že nezůstalo více kousků, ještě bych si dala ke kávičce. No nic, musím upéct znovu :) Autor: Mineralka
Najviac predsavzatí týkajúcich sa zdravého životného štýlu, pravidelného cvičenia a chudnutia si dáme s príchodom Nového roka. Ak vás však po zopár mesiacoch náročné cvičenie nebaví a vaše odhodlan…
najdu tam, co neznám
Nebeská Máňa
Prezidentská bábovka
Bábovka se zakysanou smetanou
Sťahuje kožu lepšie než botox – maska z troch ingrediencií, najlepšia proti starnutiu | Báječné Ženy
#womensworkout #workout #femalefitness Repin and share if this workout gave you perfect abs! Click the pin for the full workout.
