Maria Kucbelova
Viac nápadov od Maria
Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky - YouTube

Z fleku pevné břicho a paže - sestava pro začátečníky - YouTube

Máte popraskanú a suchú kožu na chodidlách? Vyskúšajte tento jednoduchý trik!

Máte popraskanú a suchú kožu na chodidlách? Vyskúšajte tento jednoduchý trik!

Pre zdravý a žiarivý úsmev: Domáca pasta vám vybieli ZUBY bez poškodenia!

Pre zdravý a žiarivý úsmev: Domáca pasta vám vybieli ZUBY bez poškodenia!

Toto je 20 pravidiel štíhlosti od profesionálneho trénera

Toto je 20 pravidiel štíhlosti od profesionálneho trénera

Cuketa plnená mletým mäsom

Cuketa plnená mletým mäsom

Zabudnite na kupovanú zmrzlinu. Zmiešajte 3 ingrediencie a za 10 minút máte “zmrzku” ako za vaších detských čias | Chillin.sk

Zabudnite na kupovanú zmrzlinu. Zmiešajte 3 ingrediencie a za 10 minút máte “zmrzku” ako za vaších detských čias | Chillin.sk

Talianska zmrzlina.

Talianska zmrzlina.

Do each of these 6 exercises for one minute without rest in between. Repeat for a total of 3 sets. Rest no more than 2 minutes in between sets.Work out 3 days in a row, rest for one day, work out 2 more days, then rest one day. Repeat. Start on Monday to get the rest days on Thursday and Sunday.Walk/run/jog 30-60 minutes every day. Every day!Avoid sugar, bread, pasta, and fatty products. Enjoy vegetables, poultry, and fruits. 4 weeks

Do each of these 6 exercises for one minute without rest in between. Repeat for a total of 3 sets. Rest no more than 2 minutes in between sets.Work out 3 days in a row, rest for one day, work out 2 more days, then rest one day. Repeat. Start on Monday to get the rest days on Thursday and Sunday.Walk/run/jog 30-60 minutes every day. Every day!Avoid sugar, bread, pasta, and fatty products. Enjoy vegetables, poultry, and fruits. 4 weeks

Najlepší recept domácej čokoládovej zmrzliny

Najlepší recept domácej čokoládovej zmrzliny

Jahodová zmrzlina (ice cream) - 5 minút/ 4 ingrediencie/ 4 porcie: 4 hrnčeky mrazených jahôd, 3 lyžice medu, 1/2 hrnčeka bieleho jogurtu (kyslej smotany, či mascarpone), 1 PL citrónovej stavy.

Jahodová zmrzlina (ice cream) - 5 minút/ 4 ingrediencie/ 4 porcie: 4 hrnčeky mrazených jahôd, 3 lyžice medu, 1/2 hrnčeka bieleho jogurtu (kyslej smotany, či mascarpone), 1 PL citrónovej stavy.