bíceps braquial
O bíceps braquial é um músculo poderoso e bem conhecido localizado na parte frontal do braço. Ele consiste em duas cabeças distintas: a cabeça longa e a cabeça curta. A cabeça longa se origina na escápula, enquanto a cabeça curta se origina na parte frontal do úmero.Quando se trata de flexão do cotovelo, o bíceps braquial desempenha um papel crucial. Durante esse movimento, o bíceps contrai-se, puxando o antebraço em direção ao ombro. Essa ação é fundamental em atividades cotidianas, como levantar objetos, dobrar o braço e até mesmo ao realizar exercícios físicos.
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