Pinterest • celosvetový katalóg nápadov

Recepty

6 Piny1 Fanúšikovia
od Akadémia Krásy

Zdravé raňajky, ktoré podporujú chudnutie: Inšpirácie na celý mesiac

Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál počas celého dňa. Už teraz máš pravdepodobne svoje stále zdravé raňajky, ktoré mávaš pravidelne, pretože ti vždy dodajú energiu na celý deň. Prečo by si sa ale mala limitovať, keď existuje oveľa viac ako len miska ovsených vločiek alebo omeleta. Hľadať recepty, ktoré sú chutné aj zdravé je niekedy náročné a práve preto v tomto článku nájdeš inšpiráciu, ako pripraviť zdravé raňajky na celý mesiac!

1

Zdravé raňajky, ktoré podporujú chudnutie: Inšpirácie na celý mesiac! • Akadémia Krásy

akademiakrasy.sk

Chutné a zdravé šošovicové karbonátky bez múky vhodné ako príloha k jedlám alebo ako hlavné jedlo. Ingrediencie (na 2 porcie): 1 hrnček červenej šošovice 2 hrnčeky vody 2 strúčiky cesnaku 1 menšia cibuľa 1/2 ČL mletej červenej papriky 50g cottage cheese 1 vajce 2 PL ovsených vločiek morská soľ mleté čierne korenie 1 PL kokosového oleja […]

Šošovicové karbonátky

fitrecepty.sk

Pripravte si tieto jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek. Obsahujú iba ovocie a mak, no za to vás zasýtia na dlhú dobu a dodajú množstvo vitamínov a minerálov. Ak chcete do tohto jedla pridať aj zdroj bielkovín, odporúčam tvaroh alebo grécky jogurt. V jednoduchosti je krása :) 1 porcia obsahuje: 125% ODD mangánu 40% ODD […]

Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek - FitRecepty

fitrecepty.sk

Jednoduchá halva z 3 ingrediencií - FitRecepty

Jednoduchá halva z 3 ingrediencií - FitRecepty

fitrecepty.sk

Krémové zemiaky na cesnaku - FitRecepty

Krémové zemiaky na cesnaku - FitRecepty

fitrecepty.sk

Nízkosacharidový kubánsky sendvič - FitRecepty

Nízkosacharidový kubánsky sendvič - FitRecepty

fitrecepty.sk