Mária Vrbová
Viac nápadov od Mária
Mnoho z nás počas vianočných sviatkov priberie nejaké to kilečko. Sviatky sú za nami a určite už máte dosť ťažkých jedál, ktorých sme sa mohli najesť do sýtosti. Nie je nič lepšie, ako začať Nový rok s ľahkými jedlami...

Mnoho z nás počas vianočných sviatkov priberie nejaké to kilečko. Sviatky sú za nami a určite už máte dosť ťažkých jedál, ktorých sme sa mohli najesť do sýtosti. Nie je nič lepšie, ako začať Nový rok s ľahkými jedlami...

Prinášame vám zbierku tipov, trikov a zlepšovákov, ktoré zbierali gazdinky celé roky. Na mnohé z nich sa dokonca už takmer zabudlo. To by však bola veľká škoda, v kuchyni vám môžu uľahčiť prácu, a ušetriť čas aj peniaze.

Prinášame vám zbierku tipov, trikov a zlepšovákov, ktoré zbierali gazdinky celé roky. Na mnohé z nich sa dokonca už takmer zabudlo. To by však bola veľká škoda, v kuchyni vám môžu uľahčiť prácu, a ušetriť čas aj peniaze.

The rigorous exercises with high intensity are not suitable for everyone, but it doesn’t mean that you should completely forget about exercising. You can tr

The rigorous exercises with high intensity are not suitable for everyone, but it doesn’t mean that you should completely forget about exercising. You can tr

Domáci TATRANKY jako z obchoďáku. Celkem z tohoto množstvi krému je 36 ks tatranek. Autor: Jasmina Ben

Domáci TATRANKY jako z obchoďáku. Celkem z tohoto množstvi krému je 36 ks tatranek. Autor: Jasmina Ben

Chutný sirup z lístků máty, cukru, vody a citrónové šťávy.

Chutný sirup z lístků máty, cukru, vody a citrónové šťávy.

Magické cesto z jogurtu: Na perfektnú pizzu, koláče a ďalšie domáce pečivo!

Magické cesto z jogurtu: Na perfektnú pizzu, koláče a ďalšie domáce pečivo!

Tento korpus pripravujem už celé roky – je vynikajúci na domáce torty, zákusky a…

Tento korpus pripravujem už celé roky – je vynikajúci na domáce torty, zákusky a…

Máte rádi cheescake? Pokud ano, máme pro vás jeho jinou lehčí variantu, která chutná výtečně. Tento úžasný tvarohový koláč je velmi chutný a není obtížné trávení, takže se po něm budete cítit skvěle. Nejlepší na tom je i to, že bude připraven za méně než hodinu. Budete potřebovat 3 velmi jednoduc

Máte rádi cheescake? Pokud ano, máme pro vás jeho jinou lehčí variantu, která chutná výtečně. Tento úžasný tvarohový koláč je velmi chutný a není obtížné trávení, takže se po něm budete cítit skvěle. Nejlepší na tom je i to, že bude připraven za méně než hodinu. Budete potřebovat 3 velmi jednoduc

200 ghladká mouka 1 bal.prášek do pečiva 1/2 lžičkysůl 150 gbílý jogurt 5 lžicslunečnicový olej Omáčka: 300 grajčatový protlak 1 lžíceolej 1 lžičkasušené oregano 1/4 lžičkysůl 1/4 lžičkyčervená paprika 1/4 lžičkypepř Na vrch: 200 gcuketa 150 gčervená paprika 2 ksjarní cibulka sýr, šunka

200 ghladká mouka 1 bal.prášek do pečiva 1/2 lžičkysůl 150 gbílý jogurt 5 lžicslunečnicový olej Omáčka: 300 grajčatový protlak 1 lžíceolej 1 lžičkasušené oregano 1/4 lžičkysůl 1/4 lžičkyčervená paprika 1/4 lžičkypepř Na vrch: 200 gcuketa 150 gčervená paprika 2 ksjarní cibulka sýr, šunka

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.

Berte po 1 lžičce a nezbude ve Vás ani kapka tuku! Za měsíc zhubněte do 20 kilo! kousek zázvoru velký grepfruit 2 pomeranče ½ citronu Příprava: Ovoce důkladně umyjte, oloupejte a odšťavte. Tento nápoj je obzvláště vhodné pít ráno a v dopoledních hodinách na lačný žaludek, aby mohl rozhýbat metabolismus, vyplavit toxiny a vy jste mohli začít hubnout a čistit svou kůži.