When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

zdravie

Collection by Martina • Last updated 12 weeks ago

185 
Pins
 • 
11 
Followers
  Cholesterol, Cabbage, Good Food, Food And Drink, Low Carb, Healthy Recipes, Vegetables, Drinks, Cooking

Tukožroutský salát ze zelí, se kterým shodíte 4 kila jako nic

Když máte pomalý metabolismus, nejde ani hubnutí. Dodejte svému organismu novou energii a pomozte svému trávení výborným salátem ze zelí a řepy. Správně běžící metabolismus je základem dobře fungujícího těla. Pokud mu něco brání v jeho funkci, potom začnete pociťovat nepříjemné příznaky. Například se neustále budete cítit unavení, vaše vlasy a kůže budou suché, vaše chuť na […]

  Detox, Plant Leaves, Food And Drink, Health Fitness, Workout, Drinks, Tips, Plants, Health

-5 kg dole za posledný mesiac a bez námahy. A to všetko dokázal len tento jednoduchý ľudový liek

V prípade, že nie ste spokojní pri pohľade na seba do zrkadla a vaše obľúbené džínsy vám už nesedia, nezúfajte. Odvarom zo škorice a bobkového listu získate dlho očakávanú harmóniu. Tieto ingrediencie pomáhajú organizovať činnosť tráviaceho systému a očistiť telo. Taktiež aktívne bojujú proti nadúvaniu, ktoré nielen zväčší váš objem

  Anatomy Reference, Detox Drinks, Healthy Lifestyle, Food And Drink, Health Fitness, Exercise, Tips, Medicine, Beautiful Black Women

Neexistuje nic lepšího na střevní potíže! Nedopujte se léky, vyzkoušejte tento domácí recept!

Stále víc lidí trápí střevní potíže. Nejčastější příčiny jsou stres, nepravidelné stravování, nedodržování pitného režimu, příliš mnoho kávy, nedostatek pohybu… to všechno střeva ohrožuje a má za následek jejich nesprávnou funkci. Zácpa, nafouklé břicho, nadváha, vředy, nebo jiné závažné problémy. Naštěstí pro vás máme jednoduchý způsob, jak těmto problémům předejít, nebo se jich zbavit! Věděli […]

  Healthy Lifestyle Tips, Healthy Habits, Homemade Beauty Tips, Skin Care Masks, Beauty Recipe, Pavlova, Hair Beauty, Beauty Skin, Organic Beauty

„Kvasnicový elixír mládí“ vás omladí o 9−10 let. Namísto injekční jehly a skalpelu!

Kvasnicová maska Suroviny 2 čaj. lž. čerstvých kvasnic 6 čaj. lž. teplého mléka 1 čaj. lž. medu 3 čaj. lž. škrobu několik kapek olejového vitamínu E několik kapek olejového vitamínu А Pro tuto účinnou masku je třeba použít výhradně čerstvé kvasnice, sušené nebudou fungovat: maska ztratí své úžasné vlastnosti. Potěší i nenákladnost tohoto produktu, takže […]

  Easter Egg Crafts, Body Care, Aloe, Diabetes, Clever, Health, Fitness, Tips, Yoga

Toto se stane, když si namočíte vaše nohy do octa! Dělám to každý večer - Příroda je lék

Ocet je a byl již po celá staletí v domácnosti a kuchyni používaný pro řadu různých účelů. Jde i o starobylý lidový lék, který se kdysi používal jako záchranné řešení mnoha zdravotních komplikací. Jablečný ocet patří mezi ty nejoblíbenější a některé studie potvrzují, že má řadu blahodárných účinků na lidské zdraví. Jablečný ocet také pomáhá […]

Minimálně z 20 % se na hubnutí podílí naše pohybová aktivita. Pro začátečníky je hlavní „nepřepálit start“. Začnete cca 3× týdně lehkou aerobní aktivitou a přidejte hlavně na přirozeném pohybu – chůzi. Pilates, Health Fitness, Weight Loss, Yoga, Gym, How To Plan, Victoria, Abseiling, Fitness Plan

Tréninkový plán pro začátečníky

Minimálně z 20 % se na hubnutí podílí naše pohybová aktivita. Pro začátečníky je hlavní „nepřepálit start“. Začnete cca 3× týdně lehkou aerobní aktivitou a přidejte hlavně na přirozeném pohybu – chůzi.

Tyto 10 jednoduchých cviků pomohou ženám po 40-tce: Zlepší krevní oběh, dají do pořádku páteř a zbaví únavy! #cviků Acv, Pilates, Excercise, Health Fitness, Body Fitness, Victoria Secret, Therapy, Hair Beauty, Yoga

Tyto 10 jednoduchých cviků pomohou ženám po 40-tce: Zlepší krevní oběh, dají do pořádku páteř a zbav

Tyto 10 jednoduchých cviků pomohou ženám po 40-tce: Zlepší krevní oběh, dají do pořádku páteř a zbaví únavy! #cviků

9 strečinkových cvičení, která mohou nahradit masáž krku i zad Ab Workout For Women At Home, Fitness Workout For Women, Body Fitness, At Home Workouts, Health Fitness, Thigh Exercises, Stretching Exercises, Neck And Back Pain, Acupressure

9 strečinkových cvičení, která mohou nahradit masáž krku i zad

Když jdeme do posilovny, často zapomínáme na strečink. Není to však dobrý nápad, protože strečink dělá tělo pružnější, zlepšuje náš emocionální stav a zmírňuje bolest. Tato cvičební sestava bude užitečná i pro ty, kteří tráví hodně času u počítače. Cviky se musí provádět každý den. Mimochodem, nemusíte kvůli tomu chodit do posilovny. Zastáváme názor, že […]

4 rychlá cvičení, která vás zbaví tuku v podpaží a na zádech už za 3 týdny Full Body Weight Workout, Whole Body Workouts, Body Workout At Home, At Home Workouts, Body Fitness, Health Fitness, 7 Minute Workout, Workout List, Strength Workout

4 rychlá cvičení, která vás zbaví tuku v podpaží a na zádech už za 3 týdny

Mnoho žen se musí potýkat s různými problémy, které jim způsobuje nadměrné množství tuku usazeného na zádech a v podpaží. Nejčastěji se jedná o komplikovanější výběr vhodné velikosti oblečení nebo problém se zapínáním podprsenky. I když diety zaberou a zhubnete, tuk na těchto místech často zůstává nebo ubývá pomaleji než na ostatních částech těla. Dnes vám […]

In the past few decades, time spent with back pain has increased by worldwide. This number shows how important it is to do something before it’s too late. Nikolai Amosov was a genius surgeon… Massage Shiatsu, Massage Facial, Back Exercises, Stretching Exercises, Back Muscles, Face Down, Aerobics, Flat Belly, Back Pain

Chirurg poradil 5 cvikov, ktoré dokážu zachrániť chrbticu aj v 60-tke: Pár minút spevní hlboké svaly, ktoré sú pre zdravý chrbát najdôležitejšie!

Ak chcete mať zdravú chrbticu, silu a správne držanie tela, musíte mať dostatočne silné takzvané hlboké chrbtové svaly. Ide o svaly, ktoré tvoria naše telesné jadro a práve od nich závisí nielen zdravie a pevnosť našej chrbtice, ale aj naša celková sila, vitalita a hybnosť. Súbor týchto svalov saSvalový korzet tvorí nielen chrbtové svalstvo, ale...

Přidejte tyto 2 přísady do kávy. Stačí dva doušky, břišní tuk začne mizet a váš metabolismus bude rychlejší než kdy jindy! Nordic Interior, Fat Burning, Life Is Good, Food And Drink, Health Fitness, How To Plan, Drinks, Healthy, Advice

Přidejte tyto 2 přísady do kávy. Stačí dva doušky, břišní tuk začne mizet a váš metabolismus bude rychlejší než kdy jindy!

Kávaři pozor pozor. Tento článek je zcela jistě pro vás. Káva je totiž energetickým nápojem, který vás po probuzení dokonale vzpruží.

Why You Get Your Hands 7 Reasons Why You Pay More Attention to Your Health! Health Tips, Health And Wellness, Health Fitness, Chronic Pain, Fibromyalgia, Salud Natural, Health Matters, Healthy Drinks, Youtube

Pravidelne mi tŕpli končatiny. Tu je 6 dôvodov, prečo tomu tak je.

Egypťania ju volali rastlina nesmrteľnosti: | Božské nápady

pour enlever une écharde“Fill a wide mouthed bottle with hot water nearly to the brim, and press affected part of hand tightly against mouth of bottle. The suction will pull down the flesh, and steam will soon draw out the splinter. Survival Life, Survival Skills, Survival Card, Survival Blog, Survival Hacks, Survival Stuff, Survival Equipment, Survival Quotes, Homestead Survival

Pinzetu ani neberte do rúk, toto funguje perfektne: 100 rokov starý trik, ako bezbolestne vybrať zapichnutú triesku za pár sekúnd!

Toto je perfektné a funguje to!

Jak si poradit s tukem na břiše? Dairy Free Diet Plan, Sugar Free Diet Plan, Health Advice, Health And Wellness, Health And Beauty, Health Fitness, Dieta Detox, Diets For Beginners, Diet Plans To Lose Weight

Jak na tuk na břiše?

Děláte denně sto sklapovaček, a přesto stále žádná změna k lepšímu? Břicho se vám stále nezmenšuje ... Proč je to tak? Jak se zbavit tuku na břiše? Poradíme vám v následujících řádcích. Tuková tkáň na břiše Tuková

Jezte toto k večeři 3 dny za sebou a s úžasem sledujte, co všechno z vás vyjde ven - Strana 2 z 2 - Příroda je lék Tracy Anderson, Cooking For One, Pink Eyes, Organic Beauty, Healthy Weight Loss, Ketogenic Diet, Fat Burning, Health And Beauty, Food And Drink

Jezte toto k večeři 3 dny za sebou a s úžasem sledujte, co všechno z vás vyjde ven - Strana 2 z 2 - Příroda je lék

Recept na detoxikaci a revitalizaci trávicího systému Udržování vašeho trávicího traktu v dobré kondici dokáže výrazně přispět k hubnutí. Právě k tomuto účelu vám dnes nabídneme jeden extra účinný recept. Jde o salát, který dokáže vyčistit váš trávicí systém, odplavit toxiny z těla, dodat vám více vlákniny a vyrovnat pH hladinu v těle. Jezte tento […]