Matyja Meňhart

Matyja Meňhart

Matyja Meňhart
More ideas from Matyja
Tento koláčik som si musela hneď obľúbiť. Netreba naň totiž vôbec pripravovať cesto. Nasypete na plech, pridáte jednoduchý krém a šup do rúry. Je skutočne výborný!

Tento koláčik som si musela hneď obľúbiť. Netreba naň totiž vôbec pripravovať cesto. Nasypete na plech, pridáte jednoduchý krém a šup do rúry. Je skutočne výborný!

Kefírový zázrak na silné kosti a štíhlu postavu: Dajte si ho namiesto kalorických dezertov a nebudete sa stačiť diviť, čo dokáže!

Kefírový zázrak na silné kosti a štíhlu postavu: Dajte si ho namiesto kalorických dezertov a nebudete sa stačiť diviť, čo dokáže!

Zdravý dezert

Zdravý dezert

V této úpravě se pohanka stává doslova vitaminovou bombou

V této úpravě se pohanka stává doslova vitaminovou bombou

lehký salát večeře 3 rajčata,1 paprika zelená,tvrdý sýr 30%, 1 vejce na tvrdo , šunka,lžíce jogurtu ,sůl POSTUP PŘÍPRAVY papriku a rajče nakrájíme na kostičky,sýr + šunku nastrouháme na hrubo přidáme vejce které jsme prolisovali přes tvořítko na brambory přidáme jogurt a trošku osolíme a promícháme a můžem jíst.

lehký salát večeře 3 rajčata,1 paprika zelená,tvrdý sýr 30%, 1 vejce na tvrdo , šunka,lžíce jogurtu ,sůl POSTUP PŘÍPRAVY papriku a rajče nakrájíme na kostičky,sýr + šunku nastrouháme na hrubo přidáme vejce které jsme prolisovali přes tvořítko na brambory přidáme jogurt a trošku osolíme a promícháme a můžem jíst.

Šťavnatý cizrnový salát recept - TopRecepty.cz

Šťavnatý cizrnový salát recept - TopRecepty.cz

Pohanka kroupa (+recepty)

Pohanka kroupa (+recepty)

Využití cizrny je širší, než by se na první pohled mohlo zdát. Jedna z možností jsou například následující cizrnové karbanátky, které jsou upraveny do bezlepkové podoby

Využití cizrny je širší, než by se na první pohled mohlo zdát. Jedna z možností jsou například následující cizrnové karbanátky, které jsou upraveny do bezlepkové podoby

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Na obilovinu jménem pohanka často zapomínáme, přestože naše babičky ji jedly a vařily úplně běžně. A je to škoda, pohanka je totiž plná vlákniny, důležitých minerálů i vitamínů. Pohanková večeře je tedy nejen lehká a chutná, ale i zdravá.

Kofila krém: 3 vejce, 3 Kofily, 150 g cukru, 1,5 kostky másla. Postup: Všechny suroviny smíchat (nejprve zlehka rozpustit Kofily a pak přidat ostatní). Šlehat nad párou asi 20 minut.

Kofila krém: 3 vejce, 3 Kofily, 150 g cukru, 1,5 kostky másla. Postup: Všechny suroviny smíchat (nejprve zlehka rozpustit Kofily a pak přidat ostatní). Šlehat nad párou asi 20 minut.