Pomazánka z avokáda | NejRecept.cz
Zdravé a přitom velmi chutné. Alespoň mně to velmi chutná. Je to sice zelené, což mnoho lidí odrazuje, vždyť řekněme si pravdu, kdo spatří špenátovou polévku, tak už je v rozpacích či jíst nebo nejíst, ale věřte, že tato barva nemá nic společného s chutí. Přidat česnek, cibuli nebo jemnější šalotku a tvaroh. Jemně osolit a opepřit a je hotovo. Je to zcela jednoduché a dá se to připravit na mnoho způsobů, můžete přidat i citronovou šťávu nebo přidat více česneku, dokonce i bez česneku je to su...
Makovec ve zdravé verzi | NejRecept.cz
Léto se blíží, proto je třeba formovat postavu. Ale co nadělám, když mně tak chutná sladké, že musím po internetu hledat inspirace na sladké dobroty, které nejsou až tak velmi kalorické a nezdravé. Klasickou bílou mouku nahradíme ovesnými vločkami, bílý cukr nahradíme třtinovým cukrem nebo medem, případně jiným sladidlem, které máte vyzkoušené a přidáme i zdravé jablko. Je to vynikající, díky jablku je dezert šťavnatý. Autor: Kaculle
