monika

monika

3 followers
·
5 followers
monika
More ideas from monika
Povedzte o tom, každému, kto sa tento chystá na dovolenku k moru!

Povedzte o tom, každému, kto sa tento chystá na dovolenku k moru!

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Trápí vás povislé bříško, prapory místo tricepsů, povolené prsní svaly, ochablé zádové svaly a máte pocit, že byste museli cvičit aspoň 30 minut každý den, aby se tohle vše viditelně zpevnilo? Nevíte vlastně jak efektivně cvičit? Myslíte si, že se dá břicho zpevnit pouze neoblíbenými sklapovačkami, které nemůžete dělat kvůli zádům, pevné tricepsy u žen jsou…

Výborná náhrada kalorických langošov. Mne to cesto skutočne pripomína cesto na langoše, akurát to máte hotové za 10 minút a bez kysnutia.

Výborná náhrada kalorických langošov. Mne to cesto skutočne pripomína cesto na langoše, akurát to máte hotové za 10 minút a bez kysnutia.

Výborný šalátik z troch prísad, ktoré sa dokonale dopĺňajú – mrkva, pór a jablká tvoria perfektné spojenie chutí a lahodná zálievka im ešte viac pridá na chuti. Šalátik je ľahký a pritom skvele zasýti. Ochutnajte!

Monia miesza i gotuje: Surówka z pora, jabłka i marchewki

schiff-aus-kork-mit-kindern-basteln-dekoking-com

schiff-aus-kork-mit-kindern-basteln-dekoking-com

Výborný ovocný koláčik, ktorý chutí ako obľúbená domáca bublanina. Akurát je pripravený omnoho rýchlejšie a môžete ho mať aj vtedy, keď nemáte poruke rúru.

Výborný ovocný koláčik, ktorý chutí ako obľúbená domáca bublanina. Akurát je pripravený omnoho rýchlejšie a môžete ho mať aj vtedy, keď nemáte poruke rúru.

Vyčerpávajúci tréning v telocvični nevyhovuje všetkým, a buďme úprimní, niekedy nemáme čas na to, aby sme dochádzali na cvičenie niekoľkokrát do týždňa. To však nemôže byť zámienkou na odmietnutie cvičenia ako takého – máme pre

Vyčerpávajúci tréning v telocvični nevyhovuje všetkým, a buďme úprimní, niekedy nemáme čas na to, aby sme dochádzali na cvičenie niekoľkokrát do týždňa. To však nemôže byť zámienkou na odmietnutie cvičenia ako takého – máme pre

Malá rodinná firma poskytujúca služby spojené s tvorbou záhrad. Ponúkame jednoduché riešenia, ktoré výrazne zmenia vašu záhradu na miesto oddychu a relaxu.

Malá rodinná firma poskytujúca služby spojené s tvorbou záhrad. Ponúkame jednoduché riešenia, ktoré výrazne zmenia vašu záhradu na miesto oddychu a relaxu.

Máte radi puding? My veľmi, aj preto sme si pre vás zostavili zbierku najpopulárnejších pudingových receptov, ktoré sú jednoduché na prípravu a nebudete si ich vedieť vynachváliť. Ak ste fanúšikom pudingových dobrôt, toto si určite

Máte radi puding? My veľmi, aj preto sme si pre vás zostavili zbierku najpopulárnejších pudingových receptov, ktoré sú jednoduché na prípravu a nebudete si ich vedieť vynachváliť. Ak ste fanúšikom pudingových dobrôt, toto si určite

Photo Ornaments, Angel Art, Angel Paintings, Journal Ideas, Creative Art, Image Search, Guardian Angels, Inspiring Art, Searching, Creative Artwork, Search, Photo Decorations, Angel Pictures