🥐 Rychlé a zdravé domácí rohlíky za 30 minut!
🔥 Rohlíky, které chutnají a zasytí! ✅ Plné bílkovin a z kvalitních surovin ✅ Bez zbytečných přidaných látek ✅ Hotové za 30 minut! 📌 Ulož si recept a vyzkoušej doma! #domacirohliky #zdravesnidane #pecemezdrave #fitpecivo #proteinoverecepty #bilkoviny #mealprep #domacipecivo #hubnuti #zdraverecepty #rohlíkováspolupráce #vilgain #nominal
366K views · 2.9K reactions | Bez práce nie sú koláče, ale parafrázujúc toto príslovie, takmer bez práce môže byť chlieb 🥖. Včera som ho upiekla, dnes už nie je...len sa tak po ňom zaprášilo. Vyskúšajte tiež ;-) RECEPT: Ingrediencie: 3 šálky hladkej chlebovej múky PENAM Slovakia, a.s. (1 šálka = 250 ml) 2 šálky vlažnej alebo teplej (nie horúcej) vody 2 PL ľanových semiačok 2 PL slnečnicových semiačok 2 ČL soli 1 ČL mletej rasce ½ kocky čerstvého droždia Pečieme na 250°C v zatvorenej rozhorúčenej forme 20 min a potom odokryjeme, znížime teplotu na 200°C a pečieme ešte ďalších 20 min. A necháme úplne vychladnúť, až potom krájame. Nech vám s nami chutí! Viac mojich receptov na: ➡️➡️➡️ www.sistersbakery.sk | Sisters Bakery
25K views · 179 reactions | PROTEINOVÝ COP 🥐#fitrecepty #recipesbyyou #czechfitness #zdraverecepty #hubneme #hubnemesnormalnimjidlem #vyzivovyporadce #fitnesstreneri #jidlobezvycitek #uzasnejedlo #fitnesspeceni #dietnirecepty #zdravepeceni #recipesbyyou #reels #video #recipe #fyp | LojdovaLe - jídelníčky & tréninky