More ideas from Mirka
Tecnica de colgante millefiori en tonos marrones de pasta fimo

Tecnica de colgante millefiori en tonos marrones de pasta fimo

Polymer Clay Necklace, Polymer Clay Crafts, Photos, Macha, Necklaces, Papier Mache, Cement, Resins, Rocks, Fimo, Pictures, Photographs

Plank – cvičení pro ty, kteří mají málo času, ale hodně síly a vytrvalosti. Pokud jste ochotni se potit pár minut denně, nemusíte trávit čas v posilovně. Proč? Toto cvičení je univerzální. Když je prováděno, jsou zapojeny prakticky všechny skupiny svalů: zadek, ramena, záda a ruce. Snažili jsme se uvést …

Let's start with a classic. Hold this position for 30 seconds. Maintain strong plank form throughout.

Kouzelné řezy recept - TopRecepty.cz

Kouzelné řezy recept - TopRecepty.cz

Makovo-višňová torta (bez múky) s mascarpone a bielou čokoládou

Makovo-višňová torta (bez múky) s mascarpone a bielou čokoládou - Sefkuchari.