len tak :)

Collection by Mirka Franková

7 
Pins
Kira scheme crochet: Scheme crochet no. Montessori Activities, Play To Learn, Kids Corner, Ms Gs, Baby Hacks, Baby Daddy, Happy Kids, Kids And Parenting, Baby Love

Láskavé slová pre vaše deti | eduworld.sk

Je dobré vnášať deťom do života čo najviac pozitivity. Môžete tak robiť aj výberom tých vhodných láskavých a povzbudivých slov.

Check here for slim waist workout Small Waist Workout, Slim Waist Workout, Waist Training Workout, Yoga Anatomy, Thin Waist, Dio, Muffin Top, Going To The Gym, Perfect Body

4 týždenná výzva pre vyrysované bruško bez brušákov a veľkej námahy

Pravdou je, že brušáky nie sú najviac vzrušujúce cvičenie, a niekedy nie sú ani najefektívnejšie. Takže je čas, aby ste vyhodili svoj starý tréning plný brušákov a prijali príjemnejší spôsob, ako vytvoriť vyrysovaný stred tela. Väčšina tréningu sa zameriava výhradne na budovanie „six packu“, ale v skutočnosti môže byť svalov na bruchu dosiahnutý iba tým,…