Health and fitness

Collection by Miro

17 
Pins
Healthy Lifestyle 24 Yoga poses for beginners. Namaste Yoga poses for beginners.Happy, Healthy Lifestyle 24 Yoga poses for beginners. Namaste Yoga poses for beginners. Yoga Fitness, Fitness Workouts, Sport Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Fitness Plan, Fitness 24, Workout Routines

24 Essential Yoga Poses for Beginners (Videos) - Fitwirr

Yoga is an ancient practice that involves specific poses (asanas) and breathwork (pranayama). It has been increasingly growing in popularly in the last decade. It’s...

Feel Desain is a publication aimed at the creative industries. It features articles about creativity, in order to find inspiration everyday. Organic Gardening, Indoor Gardening, Hydroponic Gardening, Kitchen Gardening, Indoor Plants, Indoor Outdoor, Outdoor Spaces, Organic Farming, Container Gardening

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Zdravé a zvodné telo? Skús naše cviky na chudnutie. Výborné cvičenie na doma s vlastnou váhou a zdravé recepty Ti pomôžu schudnúť.

, Healthy breakfast tip: Chocolate oatmeal waffles and fruits , Start the day healthy and without remorse! These waffles are the perfect choice for a sweet and tasty breakfast that gives you energy and a smile on y. Oatmeal Waffles, Chocolate Waffles, Chocolate Oatmeal, 1200 Calories A Day, 1200 Calorie Diet, Healthy Oatmeal Breakfast, Home Coffee Stations, Food Lists, Smoothie

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Zdravé a zvodné telo? Skús naše cviky na chudnutie. Výborné cvičenie na doma s vlastnou váhou a zdravé recepty Ti pomôžu schudnúť.

, Healthy breakfast tip: Chocolate oatmeal waffles and fruits , Start the day healthy and without remorse! These waffles are the perfect choice for a sweet and tasty breakfast that gives you energy and a smile on y. Oatmeal Waffles, Chocolate Waffles, Chocolate Oatmeal, 1200 Calories A Day, 1200 Calorie Diet, Healthy Oatmeal Breakfast, Home Coffee Stations, Food Lists, Smoothie

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Zdravé a zvodné telo? Skús naše cviky na chudnutie. Výborné cvičenie na doma s vlastnou váhou a zdravé recepty Ti pomôžu schudnúť.

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker Chia Puding, Risotto, Detox, Health Fitness, Food And Drink, Healthy Eating, Yummy Food, Lunch, Chicken

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker Keto Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Chia Puding, Lunch Snacks, How Sweet Eats, Sweet Desserts, Breakfast Recipes, Health Fitness

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker Lunch Recipes, Dinner Recipes, Healthy Recipes, Chia Puding, How Sweet Eats, Baking Recipes, Food And Drink, Healthy Eating, Low Carb

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

 Na sladko aj slano - Fitshaker Chia Puding, Russian Recipes, Health Fitness, Food And Drink, Sweets, Breakfast, Ethnic Recipes, Morning Coffee, Gummi Candy

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker Chia Puding, Cobb Salad, Cantaloupe, Detox, Health Fitness, Food And Drink, Low Carb, Healthy Recipes, Fruit

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

Tipy na zdravé raňajky od pondelka do nedele - Fitshaker Chia Puding, Healthy Recipes, Healthy Food, Health Fitness, Food And Drink, Bread, Breakfast, Ethnic Recipes, Aloe

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading → Chia Puding, Acai Bowl, Health Fitness, Food And Drink, Baking, Breakfast, Healthy, Ethnic Recipes, Ale

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

praženica so syrom gorgonzola a rukolou Chia Puding, Risotto, Health Fitness, Food And Drink, Lunch, Ale, Vegan, Cooking, Breakfast

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

Julka a jej premena: Ako som vyhrala boj s obezitou a schudla 62 kg! Muesli, Granola, Health Fitness, Workout, How To Plan, Malaga, Zumba, Tiramisu, Buxus

Rozcvička - Fitshaker

Taaaak a máme tu nový cvičebný program aj pre Vás naši najmenší fitshakeráci. :-) Fitinka a Tony si pre Vás pripravili množstvo skvelých hitov, z ktorých sa dozvieme veľa zaujímavostí, spoločne si zaspievame a hlavne skvele zacvičíme. Každému poriadnemu cvičeniu však musí predchádzať kvalitná príprava v podobe rozcvičky, aby sme si zahriali telíčko, rozhýbali kosti… Continue reading →

Z fitka do kuchyne špeciál II Chia Puding, Health Fitness, Food And Drink, Sweets, Baking, Breakfast, Aloe, Smoothie, Morning Coffee

Návod na cvičenie doma a zdravé stravovanie

Nevieš čo na raňajky? Dala by si si niečo výživné, ale nechce sa ti vymýšľať, prípadne už dochádzajú nápady? V tomto článku som pre teba pripravila inšpirácie na chutné a taktiež oku lahodiace raňajky počas celého týždňa. Možno sa ti zapáči len jeden recept, možno všetky. Výber nechám na tebe. ;-) PONDELOK: Chia puding Týždeň môžeš začať… Continue reading →

Semienka chia konzumujú športovci, ale aj ľudia, čo chcú schudnúť. Ako ich pripraviť? Natural Medicine, Herbal Medicine, Raw Vegan, Vegan Vegetarian, Healthy Style, Chia Puding, Calories, Health And Wellbeing, Deserts

Semienka chia vám pomôžu aj proti únave zo zimy: Ako ich konzumovať?

Semienka chia konzumujú športovci, ale aj ľudia, čo chcú schudnúť. Ako ich pripraviť?