fit jedlo

17 Pins
·
8mo
Figúra snov do Vianoc? S týmto tukožrútskym plánom schudnete do sviatkov 5 kíl! A to nie je všetko
Denní příjem vody podle váhy🌊
Jak jste na tom s pitným režimem?🌊 Když budete pít více, zlepší se vám pleť, zrychlí metabolismus, budete mít více energie, budete zdravější a šťastnější!🌊 Podle nás to určitě stojí za to, co myslíte? :) #voda #pitný režim #tipy #zajímavosti #denní #příjem #vody
Jak odhadnout velikost porcí?
Trápíš se s velikostmi porcí? Už nemusíš! Skvělá pomůcka, která ti ukáže, kolik bys měl čeho mít denně na talíři 🙂 Můžeš také vyzkoušet naši stravovací výzvu, která ti pomůžemzhubnout pomocí zdravé stravy a nenáročného, levného jídelníčku.